Fb ahdistusta, ostoksia ja herkkuja

Sain tietää että kuviani on käytetty facebookissa. Eräs henkilö joka sen huomasi oli tehnyt ilmoituksen asiasta facebookille muttei fb ollut nähnyt siinä mitään väärää 💩 Ties kuka kuviani käyttää ja tekee nimissäni ties mitä..... muutenkin välillä mietin että mitä iloa on olla koko fb:ssa mutta toisaalta se on hyvä sosiaalisten suhteitteni takia.... aikoinaan olin fb:ssa vuodesta 2007 vuoteen 2017 jolloin poistin fb profiilini (sen verran kuin se on mahdollista) ja uuden ja nykyisen profiilini loin sinne kolme kuukautta myöhemmin.

Olen tänään polkenut kuntopyörällä kahteen eri otteeseen. Söin eilen ja loput tänään sipsiä ja koskenlaskija dippiä. Mikä lie suolaisen himo kun joku aika sitten tilasin Woltin kautta namikaupasta (olikohan se nyt candy town tms) 500 grammaa salmiakkia. Meni tosin monta päivää niitä syödessä. Vielä on siitä jäljellä yksi salmiakkijauhopussi.

Ostin pussilakanasetin jota jo aiemmin olin Tokmannilla katsellut. Maksoi muistaakseni noin 26 euroa. Olisi tarpeen saada myös muotoonommeltuja aluslakanoita kun niitä minulla on vain 2 kpl joista toinen on ihan reikäinen. Lidlissä on ollut toisinaan niitä halvalla mutta usein tuolloin ei ole ollut varaa niitä ostella.

Olen jälleen alkanut tekemään kotiruokia kaupan valmisruokien sijasta. Tosin tänään söin kokeeksi kaupan feta-kasvislasagnea joka oli mielestäni parempaa kuin kaupan lihalasagnet. Olen syönyt lähi aikoina mm. kasvis-sipuli-juusto munakasta, nuudeli-kanasuikale-vihannes-sipuli sörsseliä jne. 

Tänään aloin juomaan vihreää minttuteetä. Luin vihreän teen auttavan säännöllisesti juotuna aineenvaihduntaan mutta katsotaan nyt ajan myötä pitääkö se paikkansa....

Syötätystä ja ryhmissä käymistä

Olen parina päivänä suosiolla kirjoittanut tietokoneella sillä käsialassani ei ole tapahtunut mitään muutosta parempaan. 

Kävin tänään eräässä tanssi ryhmässä ja sen jälkeen eräässä keskustelu ryhmässä. Tässä lähi päivänä kävin kirjoitus ryhmässä joka vasta alkoi ensimmäistä kertaa. Vaikutti tosi kivalle se ryhmä.

On ollut nyt väsynyt olo ja samalla helpottunut kun voi ottaa viikonlopun niin rennosti kun ei ole minnekään menoa.

Tänään on syötättänyt kamalasti ☹️ Nytkin syön rusinoita, eivätkä ne todellakaan sovi laihdutukseen sillä 100 grammassa on noin 59 grammaa sokeria. 

Herkuttelin myös yhdellä suffelilla ja da capo patukalla. Niistä tuli niin yhtä tyydyttynyt olo kuin esim jos polttaessa teki mieli tupakkaa ja kun sitä sitten sai tai kuin kahvihammasta on kolottanut ja sitten saanut sitä. Luulenpa että minulla on jonkin sortin sokeririippuvuus (jota ei oteta vakavasti). 

Kävin tässä eräs päivä ystävänikin luona ja yhden toisen ystävänikin kanssa kirjoitellaan lähes päivittäin whatsappia enemmän tai vähemmän.

Kyllä nämä hetket omien harrastustenkin jne parissa ovat minulle tärkeitä. Jaksan sitten enempi sosiaalisia tilanteita kun saa olla tarpeeksi omien juttujen parissa.

Se on sitten lokakuu ja se tarkoittaa sitä että on tässä kuussa synttärit. Vaikka muutenkin tähän tammikuussa muutin niin en vieläkään ole saanut aikaiseksi pitää tupareita. Jospa viettäisin molempia samassa, kuten tein viime kämppäänkin muuttaessani. Silloin tosin olin asunut siinä vain 2 kuukautta kun ne jo pidin.  Jos minulle läheiset jotain lahjaa   hommata niin toivon että se olisi jotakin käytännöllistä. Ja vaikka kuulostaakin taas kliseeltä niin vieraat on se ihan paras lahja. Osaan nimittäin antaa arvoa vieraille sillä niin usein kävi niin ettei kukaan kutsutuista tullut. Joskus kun niin kävi niin vedin yksin perseet ja simahdin sängylle vaatteet päällä. Sitten kun joskus sain yhdenkin vieraan juhlimaan kanssani niin olin siitäkin todella iloinen. Tätä nykyä kyllä on kutsuttaviakin enemmän 🥰

Rahaa on mennyt tässä kuussa todella paljon ja enimmäkseen laskuihin. Tuntuu että tässä kuussa on tullut kaikki mahdolliset laskut mitä vaan voi olla. Vuokra vie eniten rahaa eli 718 euroa jonka osuudesta eräs siihen laskettu summa on vesilasku. Tässä kämpässä kuitenkin on 56,5 neliötä ja viihdyn tässä hyvin. On kaksi huonetta ja keittiö ja tuo keittiökin on kivan kokoinen. Vessa vaan on epäkäytännöllinen, sillä siellä ainut säilytystila on lasinen hylly peilin edessä. Muita kylpyhuone tarvikkeita pitää säilyttää pesukoneen päällä kun ei niille oikein muutakaan tilaa ole. Lisäksi pitäisi suihkuverhossa olla toisenlaiset nipsuttimet että suihkuverhoa voisi käyttää koko alueella mikä sille on tarkoitettu.

Seuraavaksi teen iltakahvit ☺️ Jatkan koneella kirjoittelua.

Salaattia ja tanssimista

Kylläpä tympii ajatus tiskaamisesta. Tiskasin eilenkin jonka jälkeen tein salaatin josta jälleen tuli tiskattavaa. Aloittaminen tympii aina eniten. Ei kuitenkaan niin paljoa kuin entisissä asunnoissa. 

Tuo salaatti jonka tein niin kutsun sitä överisalaatiksi jonka tein omasta päästäni. Siinä on niin paljon eri aineksia. Vielä on hieman tällekin päivälle. On siis aika ruokaisa salaatti. Tahtoisin laittaa siitä kuvat aineksista sekä valmiista salaatista mutten laita kun kuvat menee aina väärin päin jostakin syystä enkä tiedä kuinka kääntää ne.

Taidan eka tehdä ruokaa ja tiskata vasta sitten.

Olen käynyt taas aktiivisesti ryhmissä. Viimeksi perjantaina musiikin kuuntelu ryhmässä jossa tosin siinä ryhmässä en ollut käynyt pitkään aikaan. Olen alkanut käymään myös parissa sellaisessakin ryhmässä joissa en ennen ole käynyt sekä toki niissäkin ryhmissä käynti joissa ennenkin.

Toinen uusista ryhmistä on tanssiryhmä jossa voi tanssia oman mielen mukaan ja tehdä ennen ryhmää omia biisi toiveita joita tanssia. Sen innostamana tanssin eilen täällä kotosalla itsekseni 1 tunti ja 15 minuuttia. Pidin kaksi taukoa: kävin nopeasti vessassa ja äiti soitti noin minuutin puhelun. Silti hyvä saavutus sillä minulla on aika huono kunto. 

Tykkään tanssia nopeaa musiikkia. Vähän hitaammissa biiseissä alan hyytymään jolloinka tulee suorittamisen makua. Olen etsinyt musiikkia youtubesta jota tanssia. Tarkoitus olisi tänäänkin tanssia ennen suihkussa käyntiä. Ties vaikka alkaisin laihtumaan. En nykyään tykkää liikunnasta mutta tanssiminen on ihan kivaa ja hyödyllistä. Ennenhän olin siis himoliikkuja ja tykkäsin tehdä kovaa treeniä.

Tänään voisi neuloa. Aloitin eilen palmikko kaulaliinan. Vuorottelen neulomista parin muun tekeleeni kanssa. Tahtoisin kirjoittaa päiväkirjaa mutta käsiala on edelleenkin paskaa.

Taukopäivä

Pidin sunnuntaina taukoa jumppaamisesta sillä olen lähi aikoina jumpannut joka ilta. Ajattelinkin antaa kropalle hieman palautumis aikaa. Huomaan kyllä jumpanneeni kun lihakset on olleet tänään kipeänä, etenkin reisilihakset. No kyllä jumppasinkin eilen ihan kunnolla, viimeiset vatsalihas liikkeet tekivät todella tiukkaa mutta jaksoin kuitenkin 😊 Teen ensin lämmittelyn erään netissä olevan videon avulla joka on tarkoitettu aloittelijoille ja kun se on aika lyhyt video niin olen sen jälkeen tehnyt lantionpohjan/pakaran, reisi sekä vatsaliikkeet. Teen niitä kaksi kierrosta. Kummallakin kierroksella teen noita liikkeitä jokaista 20. Toivottavasti paino laskisi ja kunto kasvaisi.

Tänään oli mielitekoja tilata roskaruokaa. Olin jo valitsemassa puhelimella ruokia mutta onneksi sitten tyhjensin koko ostoskorin sisällön. Olisin nimittäin muuten sortunut roskaruuan lisäksi pirtelöihin joista suuresti tykkään. En kuitenkaan sortunut vaan pidin pintani sillä tiesin että tuollaisia ruokia syödessä alkaa jälkeen päin vain kaduttaa.

Voisi kohta käydä nukkumaan kun huomenna herätys kahdeksalta.

Mosaiikkia ja jumppaamista

Tein tänään pitkästä aikaa tuollaisen mosaiikkityön. En tykkää laastin levittämisestä niinpä maalasin tuon taulupohjan ensiksi sinisellä akryylivärillä. Maalasin sen joskus ajat sitten ja se odotti tuolla hyllyssä. Enimmäkseen siinä laastin levittämisessä minulla mättää se että minnekä sen ylijäämän laastin voi laittaa, kun esimerkiksi sitä ei saa laittaa viemäriin eikä luontoonkaan jne. Olen tainnut tästä jo aiemminkin kirjoittaa. Mutta eipä tuo laastittomuus minua haittaa. (On minulla kyllä jemmassa laasti aineksetkin).

Tänään on ollut kirjoitusripuli. Facebookiinkin olen höpöttänyt niitä näitä.

Huomasin että tuo kasvojen arpi on parantunut aika hyvin. Siis se kohta mistä se luomi leikattiin.

Kävin tänään asioilla ja äsken tein noin vartin jumpan. Kyllä siltikin tuossa ajassa ehti syke nousta aika helpollakin ja hiotti. Nyt sitten hieman sängyssä loikoilen ja rentodun. Huolestuttaa hieman vaan tuo minun hengityksen pihinä liikkuessa (ja välillä muutenkin). Olen miettinyt ilmaista puistojumppaa mutten sitten tiedä kun tuo pihinä on niin kuuluvaa ja muutenkin voi ne ihmiset siellä hieman ahdistaa. Kävin kesäisin puistojumpassa kun vielä asuin edellisessä kämpässä. Se oli kivaa kun suurin osa oli vanhuksia, jotka eivät siis ahdista minua niin paljon kuin esim. nuoret sekä ikäiseni.

Viime yönä oli taas levoton kroppa 💩☹️

Mansikoita ja puuhastelua

Ostin tänään kevään ekat mansikat. Tuossa oli 400 grammaa ja osan olen niistä jo syönyt. Aika hintavia kaikki nuo marjat yleensä on mutta ovat hyviä ja terveellisiä.

Olen taas yrittänyt vahtia mitä ja minkä verran suuhuni pistän sillä painoa on nyt enemmän kuin koskaan ennen.

Eilen tuli käveltyä kun kävin ystävän luona ja tänään kävin kävellen asioilla ja sen jälkeen siivoilin täällä vihdoinkin. Huomiselle kyllä jää imuroint (ja moppaus). Hyvin kävi voimille fyysisesti tuo siivoaminenkin. Ahdistuskin hieman lieveni kun ei ole niin kamalan sotkuista täällä enää.

Tarkoitus olisi lähi päivinä aloittaa sellainen kotijumppa joka on aloittelijoille tarkoitettu. Kunto on niin huono etten jaksa aloittaa kovalla treenillä eikä pidäkään liikaa rehkiä, ainakaan näin alkuun.

Sain ystävältä kahvia ja suklaata 😋

Ystäväni nuorin poika kiipesi taas monesti syliini 😊❤️ Vanhemmat lapsensa olivat ulkona kavereittensa kanssa.

Eilen alkoi koskea päähän eikä panadol auttanut niin kotiin tullessa piti ottaa migreenilääke jolla se meni onneksi ohitse. En kauaa jaksanut enää valvoa sen jälkeen. Sainpahan ainakin noin 9 tunnin yöunet otettua.  Tosin joskus yöuneni ovat olleet noin 10-13 tuntiakin.

Slameilin Tuossa hieman äsken. Nyt  voisi jotain alkaa jälleen puuhailemaan 😊

Ystävä kysyi että lähdenkö tänään nuorimmaisen kevät juhliin mutten jaksa. Sitä paitsi olisin siellä varmasti ihan paniikissakin mutta on kiva että tuollaisia minulta kysytään siitäkin huolimatta että tietävät minun panikoivan. Välillä nimittäin ihan tietoisesti yritän siedättää itseäni ahdistaviin tilanteisiin.

Paikat kipeänä

Eilen kotiin tullessa kun bussista nousin ja läksin kävelemään niin liukastuin kaksi kertaa ja kolmaskin kerta oli lähellä mutta sain hallittua kroppani. Ekalla kerralla lensin selälleni ja se sattui ja toisella kerralla saman matkan aikana liukastuin jalkani päälle. En onneksi päätäni lyönyt. Joskus ala-asteella harrastin karatea ja siellä opetettiin että kuinka oppia kaatumaan lyömättä päätään. Silloin ainakin osasin sen olla kaatuessa lyömättä mutten tiedä voiko se vaikuttaa näinkin pitkään.

Torstaina olin parissa ryhmässä joista toinen oli rentoutusryhmä ja siinä alussa tehtiin tuolijooga liikkeitä. 

Oli sitten selkä (joka siis on jatkuvasti kipeänä), häntäluu, niska sekä käsilihaksetkin kipeänä eilen.  Vieläkin on hieman kipeät paikat. Eilenkin kävin yhdessä ryhmässä mutten onneksi liukastunut vaikka olikin liukasta. Silloin torstaina kun liukastuin niin oli lumi peittänyt liukkaat kohdat.

Tällä viikolla olen käynyt kahdesti kirpparilla.

Nyt olen pyykkiä pesemässä ja on jälleen väsyttänyt koko päivän vaikka ihme kyllä olen saanutkin nyt parina yönä nukuttua 😊

Menemisiä

Kävin perjantaina pitkästä aikaa ryhmässä ja sen jälkeen kirpparilla sekä kaupassa. Ryhmässä ei jännittänyt niin paljoa kun ensin olin olettanut. Kaikki olivat tuttuja naamoja. Tosin paniikit on lähi aikoina olleet sen verran pahoja että välillä tuntuu kuin olisi migreenikohtaus siinä paniikin lisänä. Muutenkin ollut migreeniä nyt useammin. Maanantaina tarkoitus hakea siihen lääkkeet apteekista. Lisäksi välillä närästyksen Polte on ollut niin kovaa että oksennus on tullut. Yleensä tämä alkaa pahimmillaan öisin kun olen ottanut lääkkeet. Edes renniekään ei siihen aina auta vaan laatta lentää. 

Tänään kävin kävelyllä ystäväni kanssa joka asuu lähistöllä. Oli kivaa nähdä hänet ja muutenkin teki hyvää se kävely. Sen jälkeen hän kävi luonani teellä. Tarkoitus olisi jatkossakin käydä hänen kanssaan kävelyllä. Nyt jo tuntuu hieman lihaksissa se kävely. Kävellessä tuntui jo peräpään lihaksissa.

Tein tänään yhden omatekele slamin ja täyttelin muutenkin slameja, joita pitäisi saada lisää. Yksi kirjekin olisi kirjoitettavana. Yhden kirjeen jo kirjoitinkin yhden swappikuoren mukaan jonka jo lähetin.

Lähipäivinä on väsyttänyt paljon. Huomenna kyllä nukun pitkään. Jospa jaksaisin huomenna siivotakin.

Kirpparilta ostin pari mekkoa, paidan, hiuspannan, ystävälle synttärilahjan ja kahdella eurolla kuvan laukun.

 

Shoppailua ja ryhmissä käymistä

Kävin tässä eräs päivä kirpparilla ja löysin kassillisen vaatteita. Kokeilin niitä vasta kotona niin vain yksi paita oli hieman liian pieni, niin kuin hieman epäilinkin. Tuli siis ostettua paljon hyviä ja sopivan kokoisia vaatteita. Lisäksi ostin rannerenkaan eurolla ja punaisen kodinkansion 1,20 eurolla. Kaikki nuo yhteensä maksoivat hieman alle 40 euroa. Kuvassa se kodinkansio.

En tiedä saanko tässä kuussa vaiko vasta ensi kuussa lähetettyä kissojen hyväksi neulomuksia erääseen paikkaan. Ensin oli tarkoitus tässä kuussa mutta riippuu hyvin pitkälti rahatilanteestakin. Pitäisi h-kuoriakin saada mutten tiedä onko varaa niihinkään.

Kävin maanantaina ryhmässä. Huomenna alku illasta on etänä neulonta/virkkaus ryhmä, torstaina käsityö ryhmässä talolla ja perjantaina musiikin kuuntelu ryhmä talolla. On tarkoitus kaikkiin noihin osallistua. Musiikin kuuntelu ryhmässä aiheena on erobiisit ja tiesin heti aiheen kuultuani että mitkä kaksi biisiä toivon soitettavaksi. Kerrankin helppo aihe 😊 En ainakaan vielä paljasta mitkä biisit kyseessä.

Latasin jälleen bussikortin, siihenkin meni yli 50 euroa mutta tulee tarpeeseen.

Olen tänään levittäytynyt pitkästä aikaa tekemisten kanssa keittiön pöydän ääreen, kuten silloinkin kun olin muuttanut tänne. Sillä välin olin tavaroitteni/tekemisten seassa sohvalla, mutta totesin pöydän olevan kätevämpi esim. kirjoittamiseen. 

Aloitin jumpan kaksi viikkoa sitten keskiviikkona ja olenkin sen jälkeen jumpannut joka päivä. Eniten lantionpohjanlihas liikkeitä sekä vatsalihasliikkeitä. Aloittaminen aina tympii mutta kun alkuun pääsee niin on ok olo, varsinkin jumpan jälkeen. Tilasin tosin tänään pitkästä aikaa hesen soijatortilla aterian ja oli hyvää, mutta dippejä siinä ei mukana ollut vaikka olisi pitänytkin olla. En silti jaksa sellaisesta pikku asiasta valittaa varsinkaan kun ei maksanut mitään.

Tupakoitua vaan tulee taas ihan liikaa. Löysin talolla pihassa kunnollisen tupakkapaikan, joten enää ei tarvitse olla jatkuvasti pyytämässä tuhkakuppia ohjaajilta ja/tai heitettyä tumppeja maahan. Joskushan vein sinne itsekin lasipurkin tuhkakupiksi mutta sekin kuten ne muutkin oli otettu pois. Nyt kuitenkin siellä on ihan metallinen tuhkakuppi kiinni tolpassa niin katosi tuokin pieni "ongelma" 😊

Olen nyt parina yönä mennyt nukkumaan tavallista myöhempään kun tänään ja huomenna ei ole mitään menoa minnekään.

Hyvää yötä jokaiselle! Minä valvon vielä hetken ja voisi tuossa kahvitkin keittää. Kello on nyt 23.38 mutta kuten olen jo maininnut niin kahvi ei minulta yöunia vie, vaan pikemminkin se jos en saa illalla tai yöllä kahvia.

 

Korttien tekoa

Palasin tänään äidin luota kotiin. Taksikuski oli ystävällinen kun kantoi tavarani ulkoeteiseen, minulla oli nimittäin kertynyt paljon tavaraa kun oli ruoka sekä muitakin ostoksia sekä vielä muutkin tavarat ja vaatteita.

Äsken tein kortteja ystävänpäiväksi. Tuon ruusu taustaisen kortin olen tehnyt jo aikaisemmin. Eli tuon alhaalla olevan joka on oikealla puolella.

Swappia oli tullut kaksi kuorellista 😊 Minulla oli postinsiirto neljänteen päivään tätä kuuta asti äidin luokse.  Muutenkin on nyt täyteltäviä slameja. Usein olen ollut miinuksella mutta ihme kyllä en tällä hetkellä. En vaan yhtään tiedä minne olen nimilappuni laittaneet niin olen joutunut käyttämään swappeihin vanhoja nimi/osoite lappusia.

Eilen tilasin 2 pakettia 5 kpl:en h-kuori pakkausta ja Sinelliltä ison kasan koristeteippejä sekä paperinteko kehikon. Siitä on useita vuosia kun olen itse tehnyt paperia. Saan hyödynnettyä noita käytettyjä papereitani siihen joita en enää tarvitse. Itsetehdystä paperista onkin kiva sitten tehdä esim. kortteihin kaikkea kivaa. 

Puuilossa käydessäni ostin myös tuota paperin tekoa varten vadin. Sauvasekoitin minulla onkin, jota en vielä koskaan ole mihinkään käyttänyt. Voisi toisen hommata ruokia ja juomia varten.

Ostin myös sydämen muotoisen taulupohjan jota on tarkoitus hyödyntää mosaiikki jutuissa.

Slamejakin on tullut tänään täyteltyä.

On ollut ihan kiva päivä 😊

Olen tarkkaillut syömisiäni ja joku päivä on tarkoitus aloittaa jumppaamaan täällä kotosalla. En siltikään ole tehnyt mitään uuden vuoden lupauksia. 

Löysin ihan kivan ilmaisen jumppavideon netistä ja sitä on tarkoitus hyödyntää. Kotikotona (eli äidin luona) sain hyötyliikuntaa kun niin monesti kävelin portaat edestakaisin yläkertaan. Oli lähtenyt siellä ollessa vajaat kaksi kiloa pois 😊

Tekipä tiukkaa

Kävin siellä salilla tänään. Kuntoni on tainnut huonontua jo niinä parina viikkona joina en juhannuksen aikoihin käynyt ollenkaan salilla :(, tosin oli treenikin nyt aika kovaa kun kesti laitteiden käyttö kerrallaan aika pitkään, pitempään kuin viime kerralla. Teki siis tosi tiukkaa, lisäksi tuntui että se pullistelu alkaa koskea päähän ja välistä oli hieman outo olo, niinpä epäilin migreeniä. Lisäksi väsytti aika paljon (mikä on migreenissä aivan yleistä). Enpä sitten viitsinyt mennä siihen keskusteluryhmäänkään salin jälkeen vaikka eilen oli tarkoitus. Sen sijaan kävin suomalaisessa kirjakaupassa ja sen jälkeen läksin kotiin. Tein ruokaa ja otin parin tunnin päiväunet kissojen kanssa. Kissat heräsivät samaan aikaan kuin minäkin. Aamulla sain hyvin annettua kissalle kilpirauhaslääkkeen :).
Heräämisen jälkeen olen kirjoitellut niitä aforismi juttujani joista olenkin jo maininnut monta kertaa (ei siis omia aforismeja ole ne).
Vieläkin väsyttää mutta touhuilu taitaa viedä voiton.
Vähän väliä janottaa ja tuo hanavesi keittiössä on aika haaleaa vaikka kuinka laskisin vettä että tulisi kylmempää. Vieläkin tappelen välistä tuon keittiön hanan kanssa kun se tiputtaa vettä jos en käännä sitä tiukalle. Siitä johtuen se sitten on välistä niin tiukalla etten meinaa saada sitä edes aukikaan, varsinkaan paljaalla kädellä vaan pitää ottaa liina avuksi :(.

Nyt kissat on jälleen nukkumassa <3.

Pientä riesaa ja hyvää mieltä

Teki tiukkaa tänään kuntosalilla mutta hyvä se vaan on. Viime kerrallakaan ei tehnyt niin tiukkaa. Tänään liikesarjat muuttuivat edellis kerrasta. Tämän päiväinen tuntui haastavammalta. Yksi huono puoli vaan tuossa kun liikun niin alkaa helposti närästää. Tänäänkin närästi ja varsinkin loppu venytysten aikana tuntui että yrjö meinaa lentää kun kurottelin varpaisiini.
Laastareita minulla oli kädessä yhteensä kuusi ja se melkein hävetti. Ihottuma on edelleen pahassa kunnossa vaikka yritän sitä rasvailla ja hoitaa. En tiedä mistä tuo sai alkunsa tällä kertaa. Kenties jostain mausteisesta ruuasta? Kun ihoni reagoi herkästi kaikelle mille olen allerginen. Kävin tänään ryhmän jälkeen Tokmannilta ostamassa herkälle iholle saippuaa (ja vihkon ja kaksi lankakerää). Lähtisipä tuo ihottuma äkkiä pois kun se on ärsyttävä ja se vuoroin kutisee ja vuoroin pakottaa kun iho on rikki ja on haavoja. (Eli siis ne jotka ei tiennyt niin minulla on atooppinen ihottuma, ei siis mikään tarttuva pöpö tmv).
Kuntosalin jälkeen pesin jälleen kädet.  Sitten kauppaan ja erääseen ryhmään leffaa katsomaan. Olin osan päivästä taas hieman tuppisuu mutta jospa se siitä ajan myötä helpottaisi. Ryhmän ja Tokmannilla käynnin jälkeen käytiin parissa liikkeessä ystävän kanssa ja oltiin ulkosalla ennen bussien tuloa. Oli kiva aurinkoinen ilma, välistä vaan tuuli hieman mikä alkoi paleltaa.
Mietin tänään että onko minusta tulossa "normaali" (lainausmerkit siksi kun en usko että normaalia ihmistä on olemassakaan) sillä en tunne sellaista oloa noissa ryhmissä että olisi päästävä pian omiin oloihini omiani puuhastelemaan (niin kuin yleensä ennen aina kun olen ollut ihmisten ilmoilla jne). Päinvastoin, en tunne mitään kiirettä lähteä kotiin eikä se edes ahdista minua. Psyykkisesti olen piristynyt huomattavasti vaikka oloni iloiseksi tunsin jo ennestäänkin, mutta silti. Lisäksi minua ei syötätä kaiken aikaa kun en ole koko ajan vain neljän seinän sisällä. En tiedä hoikentaako eteisen peili paljonkin vai onko vatsani oikeasti vähäsen pienentynyt, kun ruokavaliotakin olen muuttanut enkä syö vähän väliä. Tänään kyllä hieman herkuttelin kun kävin alku illasta kaupassa niin ostin hieman hyvää, mutten ota tavaksi mättää jatkuvasti. Perjantaina taas salille :).

Kotiin tultuani olen neulonut äidin toista sukkaa, katsonut tv:tä ja pyörinyt netissä. Äsken sain annettua kissalle kilpirauhaslääkkeen. Huomenna saa nukkua pitkään :).
 Voisi tuota sukkaa jatkaa. Aloitan siinä kärkikavennukset. Sitten sukat on valmiit :).

Koska elämäntilanteeni on hieman muuttunut niin päätin vaihtaa uuden ulkoasunkin tälle blogille :).

Yksi homma vähemmän

Nytpäs on kuntosali vaatteet hommattu :). Housut eivät ole aivan sellaiset millaiset olisin tahtonut mutta on nuo tuossa tarkoituksessa varmaan ihan hyvät. Kaksi paidoista on äitiyspaitoja :D kun ei läskimahalleni löytynyt kunnolla muuten kokoja. Monet niistä äitiyspaidoistakin näyttivät todella pieniltä. Ne on kivan näköiset, pitää vain varoa ettei tissit pulahda ulos. Osti äiti minulle muutakin, mm caprihousut, alushousuja, suklaapatukan, leggingsit :) ja mitähän muuta...? Kiitos siis äidille tätäkin kautta. Jos olisi ollut varaa niin olisin ostanut H&M:ltä ihanan mekon. Pitää joskus rikkaampana käydä katsomassa onko se yhä siellä (mutta tuskinpa on).
Nyt suurin osa uusista ostoksista on koneessa pyörimässä. Ovat aika tummia kun kaikki värikkäät olivat ihan liian pieniä minulle. Urheilutarvike liikkeessä suurin osa vaatteista oli laiheliineille ja/tai kamalan tiukaksi tarkoitettuja. Näyttäisin törkeältä sellaiset päällä. Eikö tuollaisen liikkeen pitäisi enemmän huomioida myös varsinkin lihavia ihmisiä, sellaisia jotka päättävät laihduttaa tai muuten vaan huolehtia terveydestään kuntoilemalla. Hassua...

Osti äiti minulle myös laastaria ja Rennietä. Eka koetin vedenkestävää laastaria joka osoittautui keljuksi laitettavaksi (ja se tyynykin siinä on tosi pieni) joten äiti osti minulle sitten leikattavaa vedenkestävää laastaria. Käsi on yhä ikävässä kunnossa. Kuntosalille on ehdottomasti muistettava laittaa tuota laastaria. Taidan mennä sinne keskiviikkona sekä perjantaina. Minulla on vieläkin paikat hieman kipeät viime kertaisesta. Tehtiin kyllä loppu venytyksiäkin siellä.

Eilen illalla piti odottaa noin tunti ja 45 minuuttia että kissa asettui aloilleen ja että sain sille lääkkeen annettua. Tänä aamuna sitten meni ehkä puolesta minuutista minuuttiin kun  sen sain ihan helposti annettua. Kovasti riippuu tuon onnistuminen kissankin mielialoista :) <3.

Minulla on lähi aikoina ollut jopa tavallistakin parempi ja pirteämpi mieli. Johtuu varmaan uudesta elämäntilanteesta sekä osansa varmasti tuolla keväänkin tulolla, kun olen kevät ja kesä ihminen. Hieman ehkä syksy ihminenkin. Talvi voisi olla ihan ok jos se ei olisi niin pitkä ja jos liukkaita kelejä ei olisi ollenkaan (eikä kovia pakkasia). Pääasiassa kuitenkin kevät ja kesä on ne parhaimmat ajat minulla.

Univelka maksettu

Alkuun nyt varoitan että tänne nyt kirjoitan aika lailla samoista jutuista kun tänään facebookissakin, eli jos kyllästyttää niin eihän se koskaan ole pakko lukea :).

Löysin sinne kuntosalille eiliseksi vain eräät housut ja lyhkäisen t-paidan. Maha kyllä peittyi mutta housut eivät meinanneet pysyä jalassa, piti nostella niitä vähän väliä kun taisi muuten alushousut (tai persvako) meinaa vilkkaa joka puolelle. Lähdetäänkin ensi viikolla ostamaan minulle kuntoiluasu.
Unohdin ottaa salille kengät mukaan niin käytiin ostamassa minulle tossut. Eivätpähän vie kassissakaan niin paljoa tilaa. Hirveästi olisi taas rahanmenoa mutta äiti lupaili avittaa noissa kuntoiluvaatteiden maksamisessa, että maksan sitten takaisin kun pystyn. (Muuten varmasti äiti ne minulle itse ostaisikin jos olisi varaa). Bussi kortista saan vielä vain haaveilla jonkin aikaa sekä h-kuorista ja postimerkeistä. Kissakin pitäisi käyttää lääkärillä kontrollikäynnillä sen kilpirauhasen liikatoiminnan takia...

Tänään ja vieläkin on hartian ja käden seudut olleet kipeänä mutta tiedänpähän ainakin kuntoilleeni. Ensi viikolla uudestaan :).

Sain maksettua sentään univelkoja pois. Menin nukkumaan joskus yhdentoista aikoihin tai jälkeen ja jälkeen kymmenen heräsin kissalle antamaan kilpirauhaslääkkeen jonka jälkeen jatkoin uniani ja heräsin vasta joskus kahden aikoihin. Nyt onkin sitten ihan pirteä olo myös fyysisestikin.  Kaupassa kävin ja ulkona oli loskaista sekä joiltain osin liukasta. (Mieluummin loskaa kuin jäätä). Odotan jo keväisempiä ilmoja :). Minun väsymys ei yleensä riipu juurikaan vuodenajoista, jos minulla väsymys on tullakseen niin se tulee silloin kuin tulee.
Pitäisi saada lisää mekkoja (ja hameita) kun pidän niitä ympäri vuorokauden. En varmaan vuoteen ole käyttänyt päällyshousuja. (Paitsi esim. suihkun jälkeen olohousuja tmv.)

Nyt tekisi hirveästi mieli neuloa mutta kädet (varsinkin vasen käsi) ovat taas huonossa kunnossa (atooppisen ihottuman vuoksi). Vaikka lanka ja puikot ovatkin sellaiset nyt etteivät ne tee minulle ihottumaa (100% akryylilanka ja muovipuikot) niin tekee neulominen hieman kipeää, kun on haavoja jotka parantuessaan rapsahtelevat välistä uudestaan auki (esim. jos joudun nostamaan jotain tavaraa tai aukaisemaan tuon vanhanaikaisen keittiön vesihanan, aukomaan lasipurkkeja jne).
Sain tänään viimeinkin tiskattua sen ison tiskikasan :). Oli pinkit muovihanskat kädessä. Ilman niitä en olisi voinut tiskata noiden käsien takia.
Salilla mietin pullistellessani että kuinka hyvin kaikki pöpöt virtaavat käsiini niistä laitteista ja jumppamatosta, varsinkin kun on niitä haavoja. Pesin kyllä hyvin kädet sen jälkeen saippuan kanssa (mikä myöskin teki kipeää). Ensi kerraksi on ostettava laastaria että voin ne haavat peittää sillä. Viimeksi en muistanut ja taitaa se laastari olla aika vähissä. Vesipullokin unohtui ottaa matkaan vaikka se jossain vaiheessa kävikin mielessä. Oli siellä kuitenkin onneksi mukeja joista juoda.

Yhteen slamiin äsken vastasin mutta neulomishimo olisi silti kovempi...

Väsynyt mutta tyytyväinen :)

Kävin tänään siellä käsityö ryhmässä, sen jälkeen kaverin kanssa kaupassa ja syömässä ja sitten vielä toisessa ryhmässä. Olen iloinen että kaveri minua houkutteli tuolla käymään. Virkistyin toden teolla sillä tunsin ylittäneeni hieman itseni ja pelkojani. Kohtasin asioita vaikka ensin ne tuntuivat ahdistavan enemmän kuin mitä ahdistivatkaan loppujen lopuksi. Kaiken lisäksi kotiin lähtiessä oli ihanan keväinen ilma :). Kotiin tullessa oli (ja on vieläkin) väsynyt mutta  tyytyväinen olo. Bussissa ei pahemmin ahdistanut edes teinilaumakaan jotka arvostelivat muita ihmisiä (vaikka olinkin kasvot heihin päin). (Teinit on olleet yleensä niitä pahimpia ahdistuksen aiheuttajia, tosin en heistä aikoihin ole ahdistunut niin kovaa kuin esim. kouluaikoina).

Kotiin tullessani kaivoin vaatekomeroa (taas mullinmallin) ja etsin vaatteita huomista kuntosalia varten. Löytyi yhdet tylsähköt housut sekä toiset kivemmat housut joita joskus pidin kun kävin Ladylinella (onko se edes yhdyssana?) Olen vaan siitä paisunut sen verran että perseeni näyttää valtavalta ne housut jalassa. Pitäisi olla sen kanssa pitkä paita mutten sellaisia (tai muutakaan kuntoiluun kelpaavaa paitaa) löytänyt. Tai no siis ainut on juuri pesussa pyörimässä mutta sekin on liian lyhyt että noitten kivempien housujen kanssa sitä pitäisin. Niin ja pari pitkää t-paitaa löysin mutta näyttivät siltä päälläni kuin olisin loppu puolella raskaana, eli siis törkeältä, kun läskit tursusivat. Pakko kyllä keksiä tänään mitä sinne laittaisin päälle.
Eli huomenna verikokeeseen, sitten kuntosalille, syömään ja yhteen ryhmään. Huomennakin siis aikainen herätys. No viikonloppuna saa nukkua pitkään (ja pitää silloin myös tiskata ja siivotakin).

Odotan että tuo kone on pyörinyt niin menen suihkuun. Äsken söin niin alkoi väsyttää vielä enemmän. Söin lohkoperunoita, falafelpyöryköitä ja ekaa kertaa jotain kasvis/proteiini nuggetteja tai jotain sellaista. Ajattelin noita viimeksi mainittuja kokeilla kun tuosta kaupasta niitä löysin. Eivät mitään suurta herkkua mutta eivät olleet pahankaan makuisia. Falafelpyörykät kyllä olivat hyviä.

On se hyvä että on nyt tuo kuntosali mahdollisuus kun tulee istuttua liikaa sohvalla. (Tekemiseni ovat yleensä sellaisia joita voi tehdä istualtaan).

Taitaa se taas olla kahvin paikka!

Kisu kotona

Äiti läksi äsken täältä. Herkuteltiin kahvin kanssa kököjä ja karkkia. Yksi kisuista tuli viimeinkin kotiin, kun oli hoidossa kotikotona pitkän aikaa. Nyt on hieman ärsyyntyneen oloinen muihin kissoihin vaikka normaalisti tulevatkin ihan hyvin toimeen.
Äiti toi pihditkin joilla sai sen mekon hälyttimen irti (joka siihen oli siis unohtunut).
Kirjoitan tätä tietokoneella kun koneenkin sain viimeinkin kotiin. Seuraavan kerran kun tämä kone tilttaa niin sille ei välttämättä voi tehdä enää mitään. Sitten on aika hommata uusi kone (osamaksuilla sekin). Raha-asiat muutenkin huolestuttaa kun on nyt niin paljon menoja vielä pitkän aikaa. Näen taas jatkuvasti unia joissa joku velkani (jota minulla ei siis oikeasti ole) kasvaa kasvamistaan ja on liian suuri että maksaisin sen. Tätä unta näen yleensä juuri silloin jos raha-asiat huolettaa.

Mitähän minä teen tuon laihduttamisen suhteen väärin kun aina kun (eli nytkin) yritän laihduttaa niin päädynkin lihomaan... Nytkin on vatsa taas kasvanut... Eli siis pyrin syömään terveellisesti ja syön joskus harvemmin herkkujakin ettei niihin tulisi liika himo joka johtaisi niiden ahmintaan. Lisäksi koetan liikkua mutta se on hieman vähemmälle kyllä jäänyt.

Ensi viikolla kun käyn tutustumassa siihen yhteen paikkaan niin aion kyllä sitten hyödyntää liikunta ryhmiäkin (ainakin kuntosalikäyntejä kaksi kertaa viikossa jos siis mahdollista).

Noin tunnin päästä alkaa The Walking Dead. Huomenna varmaankin katson elokuvan Majava telkkarista.

Vaikka täällä minun kämpässä siivoaa niin ei näytä kovin siistiltä siltikään kun tavaraa on aika paljon (mutta ei siis kuitenkaan läheskään niin paljoa kuin esim. hamstraajilla tmv.)

Itseni motivointia

Äiti kävi tänään avittamassa uusien verhojen laittamisessa ja hänellä siis oli tikkaat mukana. Oma tasapainoni on aivan surkea joten mätkähtäisin heti alas kun vaan kiipeäisin niille tikkaille (sanoo hän jolla joskus oli niin hyvä tasapaino että pystyi seisomaan toisen ihmisen olkapäillä, eli siis minä). Muutenkin äiti hieman avitti ilman pyyntöäni järjestelemään hieman paikkoja ja sehän ei minua haittaa, vaan päinvastoin :). Touhusin tosin kyllä itsekin. Pinkit verhot tuli alkoviin ja turkoosit olohuoneen ikkunaan. Nuo turkoosit sain äidiltä ja pinkit tilattiin Hobby hallista.

Kävin eilen kävelyllä erään kaupan kautta (ei siis lähikauppani) sekä siskoni luona. Motivoin itseni kävelylle palkitsemalla itseni pienillä ostoksilla (mutta ei siis millään syötävällä kun tarkoituksena olisi saada läskiä pois). Ostin siis shampoon, suklaa suihkusaippuaa sekä korvikset.
Äiti sanoi tänään että onko mahani hieman pienentynyt :).

Yhtenä päivänä muuten vain kauppareissulla (tuossa lähikaupassa) ostin vaniljasaippuan, miedosti kuorivan suihkusaippuan ja Doven suihkusaippuan.

Huomenna olisi tarkoitus kävellä Lidliin. Vielä en tiedä pääseekö äiti tulemaan mukaan vai ei.

Tänään söin makaronia ketsupilla kun en jaksanut kaupassa lähteä käymään enää touhuilun ja imuroimisen jälkeen eikä ollut muutakaan syömistä, mutta hyvin sekin täytti.

Herkuttelua taas

Eipä mennytkään kuin vain neljä (tai viisi) päivää niin sorruin ostamaan namia (kun noina muutamana päivänä oli kamala namin himo (etenkin lääkkeiden  oton jälkeen) :(. Nyt se himo on vähäksi aikaa tyydytetty kun söin ison pussillisen namia. Olisi tehnyt mieli syödä irtokarkkeja mutta se on harvinaista herkkua kun lähistöllä niitä ei ole myynnissä, ei edes tuossa lähi Salessa vaikka äidin lähi Salessa onkin. On nyt hieman rasvainen ja pullea olo mutta mitä se katuminenkaan tässä vaiheessa enää muka auttaa... Tekisi mieleni sanoa että sitten kun loska/liukkaat kelit menee ohitse niin alan kävellä mutta saa nyt nähdä saanko aikaiseksi siltikään (mutta tarkoitus ainakin olisi). Tänään kaupassa käydessä oli liukasta ja kun tulin toista reittiä takaisin siinä toivossa että pysyisi paremmin pystyssä niin sipsutteluksi meni kun oli liukasta/loskaista.
Olisi myös sitten kelien parantuessa tarkoitus että jos olisi kaupungille asiaa niin bussin sijasta sinne kävelisin. Hoikempana ja vähän parempikuntoisena tuli käveltyä usein eksän luo ja sieltä minun luo pitempiäkin matkoja (noin 7 km) saappaat jalassa. Nykyisin hengitys pihisee jo vähemmästäkin. Silloin jos mätin herkkujakin vatsan ihan täyteen niin ei se näkynyt missään (tosin välistä nyt tuli muista syistä oksenneltuakin silloin), tosin tein niin yleensä vain kerran kuussa. Nykyään sallin itseni syödä herkkuja (mutta en niin paljoa kerralla) korkeintaan kerran viikossa ja jo sekin tekee välistä tiukkaa ja sitten tulee näitä lipsahduksia :(. Kasviksista ja hedelmistä olen aina tykännyt ja varsinkin lämpimiä/täyttäviä salaatteja tulee aika usein tehtyä (tarkoitus tehdä myös huomenna).
Olen myös jälleen alkanut tiirailemaan Lidlin lehtiä että jos olisi joku kiva syy (ostos) käydä siellä kävelyllä. Ei tuolla nyt paljoa ollut mutta kai sitä voisi pyörähtääkin siellä.

Kissa oli sitten aamulla oksentanut sohvan peitteen päälle, onneksi sen saa pestyä. Tänään en kuitenkaan pessyt kun oli ilmoitus että saattaa olla vesikatkoksia tänään.
Äiti toi veljen kyydillä minulle kunnollista kissanhiekkaa (lähikaupan hiekka on tosi huonoa), litter lockeriin kaksi pussipakkausta, raakaruokaa ja pussiruokaa kisuille :).

Enpä käynytkään vielä silloin yhtenä päivänä kotikotona kun siskokin oli silloin kipeä ja silloin pitää olla koko perheen miettimässä sitä hautakiven ulkonäköä.

Olen tässä lähipäivinä odotellut että posti tuo tilaukseni. Yleensä se olisi tässä vaiheessa jo tullut, kun tein tilaukseni viikonloppuna. Noin viidelläkympillä sieltä tilasin, mikä ei ole minulle mikään pikkuraha. Tilasin helpostikuoripakkauksen (35 euroa jo nykyään, swappailun kun aloitin niin oli 23 euroa paketti ja siitä se hinta on hiljalleen noussut vähän väliä, kuten myös postimerkkienkin ja tuo hinnannousu on tapahtunut kymmenen vuoden sisällä) ja hieman toka luokan postimerkkejä. Muutapa sillä summalla ei sitten pahemmin saakaan :(.

Taas syötättää, vaikka namien lisäksi söin kalapatonginkin :(. No, kahvia ainakin nyt keitän.

Herkuttelua

Ostin tortilla ainekset sekä suklaata ja niillä olen herkutellut. Tortilloihin on kanaa tai tonnikalaa, aurinkokuivattuja tomaatteja, fetajuustoa, mozzarellajuustoa ja guacamole dippiä (vai miten se nyt kirjoitetaankin). Suklaa on Fazerin sininen jossa on lontoon rakeita seassa. Sitä olen kahvin kanssa herkutellut. Ihrani eivät kyllä tykkää, mutta aion kuitenkin jumpata tänäänkin (neljäs kerta tällä viikolla). Olen huomannut että kerta kerralta jaksan jumpata enemmän/paremmin. Vatsalihasliikkeitä tehdessä vaan hengitykseni pihisee. Jalkalihas liikkeistä en oikein tykkää mutta tehtävä ne on nekin. Ennen en tykännyt vatsalihasliikkeistä mutta nykyään ne on ihan ok, varsinkin kun niitäkin on monenlaisia ettei vaan sitä yhtä ja samaa.  Teen yleensä RPV jumpan (reisi-pakara-vatsa). Voisi ottaa tavaksi tehdä enemmän myös venytyksiäkin kun olen  kropaltani niin jäykkä nykyään. Huomenna varmaan pidän välipäivän jumpasta. Tulee kuitenkin siivotessakin heiluttua jonkin verran.
Pitää nyt taas tämän herkuttelujen jälkeen rajoittaa tuota herkuttelua.

Heräsin tänään kymmenen aikoihin ja kävin kaupasta ostamassa nuo herkut. Sen jälkeen otinkin parin tunnin päiväunet. Siivota en tänään jaksakaan, mutta sitten huomenna.

Viime yönä tämä minun tietokone sekoili ja meni päälle vartti että sain sen suljetuksi kun jumi joka sivulla. Nyt on onneksi toiminut kunnolla.

Tortillapäivä

Tulipa sitten herkuteltua kahdella tortillalla ja jäätelöllä. Yöllä jo sain päähäni että niitä on ostettava, siitäkin huolimatta että koetan vahtia linjojani. Sen jälkeen otin päiväunet kun vatsa oli niin pullollaan että alkoi väsyttää. Äsken niiltä päiväunilta heräsin ja konekin oli jo pessyt koneellisen pyykkiä jonka jälkeen laitoin ne kuivumaan ja lisää laitoin pyykkiä koneeseen. Eilen  tiskatessa ja imuroidessa kävi se kunnon päälle (varsinkin tuo imurointi) että loppupäivä meni lähinnä sohvalla istuessa ja kirjoitellessa kaikkea.

Kiva kapula tuo uusi puhelin. Jännä juttu kun nyt ei ole tullut kuin vain jätskiautolta tekstiviesti eikä keltään muulta. Kyllä niitä silloin yritti tulla kun en niitä pystynyt vastaanottamaan...

Kissa on ollut tavallista hiljaisempi lähipäivät (mikä on ihan hyvä ettei se koko ajan  vedä oopperaa), lisäksi niillä kaikilla näkyy olevan kuuma kun nautiskelevat tuulettimen lähistöllä silmät kiinni pitkällään.

Kahvit tässä jo join ja seuraavaksi otan kyllä vettä kun janottaa. Kohtapa alan taas jotain puuhastella, kunhan ensin päätän että mitä tällä kertaa. Tänään kyllä jumppaan, olisi miten hikistä tahansa (kunhan tuo ruoka hieman ensin sulaa vatsassa).