Ahdistusta ja homeen hajua

Ahdistaa taas moni pikku asia, hoidettavat asiat jne... Lisäksi minun jääkaappi on haissut homeelta eilisestä lähtien. Eilen kävin ruoat sieltä läpi ja tänään putsasin koko jääkaapin ja haju vain pahentui. Tökin myös sitä jääkaapissa olevaa aukkoa pumpulipuikoilla niin totesin ettei se ole ainakaan tukossa eikä myöskään haisseet homeeltakaan... johan tuo voi olla terveysriski. Ruokasoodatkin vaihdoin jääkaappiin kun minulla on jääkaapissa ruokasoodaa juuri hajujen jne varalta, mutta eipä auttanut sekään... kyselin somessa vinkkejä kuinka saisin tuon homeen hajun pois... Huomenna (kunhan saan eka lisää nikotiinipurkkaa) ostettava sitruunaa ja kokeiltava auttaako sekään mitään... alkaa olla keinot vähissä...

Jännä miten kaikki pikku asiat tulevat rykelmissä niin että ne kasvavat jolloinka myöskin ahdistuskin kasvaa...

Sekin aiheuttaa ahdistusta että mitä tänne on soveliasta kirjoittaa ja mitä ei...

Barbeja ja Ken(kiä) 😊

Käytiin eilen katsomassa Barbie leffa. Oli hyvä kuva vaikka alussa olikin ollut vähän ennakkoluuloja. Salissa oli niin kamalasti ihmisiä että ahdistus oikein iski minuun, sitäkin enemmän ahdisti loikkia rivissä ihmisten ohitse kun tasapaino oli koetuksella ja tuntui että kämähdän kohta. Ahdisti vielä silloinkin kun leffa alkoi. Sitten kuitenkin pystyin keskittymään siihen. Olisi mielekkäämpää käydä leffassa useamminkin jos se ei olisi psyykkeelleni niin väsyttävää ja ahdistavaa ja jos olisi enempi rahaa. (Nyt oli vitosen päivät).  Ennen leffaa kävin ostamassa karkkia ja tasapaino ahdistuksissani ostin pussillisen Haribon nameja jotka eivät ole mitään suosikkejani. Ne ovat sellaisia karkkeja joita syön paremman puutteessa. Rahaa olisi ollut nyt parempaankin. . Kaupassa ilman kärryä tuntuu että kämähdän lattialle. (Siitä tuli eräs meemi mieleeni: Olen aina vastassa kun kaadut. T. Lattia). En avannut koko karkkipussia elokuvan aikana kun minulla on nielemis vaikeuksia ja tukehtumisen pelkoa etenkin jos syön julkisesti. Mehuakaan en viitsinyt ostaa ettei tule vessahätä. Niinpä söin namia vasta kotona. Olisin tietysti voinut sen pussin avata leffan jälkeen ystäväni luonakin muttei tullut mieleen.

Kävin etsimässä tänään valmiiksi kesäkenkiä sekä converse tennareita mutten löytänyt sopivia ☹️ Monta vuotta ollut tarkoitus hommata kesäkengät ja nuo tennaritkin. On minulla yhdet tuollaiset tennarit jotkajoskus ostin käytettynä kympillä eräältä tutulta mutta vasta myöhemmin huomasin että ne ovat jostain kohti ratkenneet. Talvitakkikin pitäisi saada ☹️  eikä aina ole niihin varaakaan ☹️ Tällä viikolla oli paljon menoja joten on kiva kun on viikonloppu 😊 On taas sitten ainakin maanantaina, tiistaina ja torstainakin menoja. 

Kallista touhua

Johan on taas touhua. Tietääkseni helpostikuorienkin hinta jälleen nousee muutamalla eurolla (ainakin erään netissä olevan jutun perusteella). Alkaa swappailu olla aika kallis harrastus mutten sitä siltikään aio lopettaa. Pitää ilmeisesti vieläkin hitaammin posteja lähettää kuin aijemmin, kun tulee siten vähäisempi tarve hommata kuoria kun ei useasti lähettele. Tosin se paketillinen menee usein melkein kerrallaan.

Lähi aikoina on tullut ihan kivasti swappipostia 😊

Sain tässä lähi aikoina tarrakuori palautuksen eräältä swappariltani sekä sen tekijäkin on aika uusi swapparini 😊 Kiitos heille ja kaikille osallistujillekin.

Söin tänään tekemääni kinkkukiusausta ja se oli hyvää 😋 huomisellekin hieman jäi.

Psyykkisesti vaan on vielä alakuloinen olo... 

Pikku asioista koostuva isompi stressi

On ihan kamalaa stressiä, enimmäkseen muutamasta pikkujutusta ja eräästä isostakin asiasta. Nämä kaikki kun vierii niskaan niin on todella ahdistunut ja stressaava olo. Onneksi yhteen asiaan noista saan apua mutta muutakin stressattavaa kyllä riittää... Olen yrittänyt miettiä ettei ne stressin aiheet murehtimisen arvoisia ole ja että murehtiminen niistä on aivan turhia, mutta helpommin sanottu kuin tehty...

Väsykin on jälleen koko ajan ja luulenpa että se johtuu pahoista öisistä hengitys katkoksista (joihin en aina edes meinaa herätä kun iltalääke on  niin väsyttävä. Pelkäänkin nukkumaan käymistä...

Tein eilen pitkästä aikaa makkarakeittoa josta loput söin tänään ja hyvää oli 😋 Laitoin siihen juureskuutioita, perunaa, ruusukaalia ja HK:n lenkkimakkaraa. Moni ei tykkää ruusukaalista mutta minulle se on suurta herkkua 😋

Facebookia ja muuta sontaa

Olen varmaan jo vuoden päivät miettinyt että lähdenkö kokonaan facebookista pois. (Joskus olin siellä eka 10 vuoden ajan kunnes poistin profiilini ja olin kaksi kuukautta poissa koko facebookista kunnes sinne tein uuden profiilin, enkä tiedä oliko ihan järkevää, hyvin meni ilman fb:akin).

Paljoa kukaan ei paljoa milloinkaan kommentoi, reagoi jotenkin tms päivityksiini. Ihmiset ovat pyytäneet minua siellä kavereikseen (kaikkia en tosin ole edes hyväksynyt) mutta sen jälkeen heistä ei pahemmin mitään kuulu, eli ilmiselvästi ovat vaan kyttäämässä siellä. Olen jo monet kerrat ennenkin poistanut sieltä kyttääjiä.

Tuli mieleeni kun päälle parikymppisenä eräs henkilö sanoi minulle ettei halua kehua mitenkään minua etten vaan ylpisty liikaa. Ja paskanmarjat! Olen elämässäni kuullut enimmäkseen vain paskaa itsestäni sieltä sun täältä niin Enpä ihan vähästä ylpisty... 

Välillä tunnen itseni facebookissakin syrjäytyneeksi. Syrjäytyneeksi tunnen usein itseni sellaistenkin seurassa jotka kertovat viihtyvänsä syrjäytyneitten jne seurassa. Vaikka maine minulla onkin ihan syvältä perseestä niin tiedän etten minä ole paha enkä ilkeä ihminen (en ainakaan tahallisesti ja jos koen itse että minua ei kohdella oikein. Vika on ollut monesti molemmin puolista). Jotkut tuntuu ajattelevan etteivät tunne minua tarpeeksi että olisivat minut leimaamatta mutta nimenomaan! He eivät tunne minua! Jotenkin vuosien varrella olen jo aika tottunut juoruihin ja paskaan maineeseeni. On toki päiviä jolloinka ne ahdistaa ja tuntuu pahalta kun riippuu niin paljon se päivästäkin sekä mielialastanikin jms.  Useimmiten kuitenkin on päiviä jolloin en niistä jaksa välittää enkä ottaa stressiä.

Nuo ryhmät joissa välistä käyn ovat varmaan eka paikka jossa en ole tuntenut itseäni yleensä ulkopuoliseksi... kunnes joskus viime kertoina kun siellä olen käynyt... 

Mietin jälleen tuota facebookia että lähdenkö sieltä vai en... tosin siellä on useita hyödyllisiä sivuja joilla käyn jne. Tai sitten pidän profiilini mutta lakkaisin päivittämästä itse sinne mitään... en tiedä onnistuuko vaan olla sinne julkaistua juttujani... Saa nyt sitten nähdä...

Tupakoinnista ja muustakin

Maalasin kuvassa olevan N kirjaimen (vielä muutama kohta maalattava toiseen kertaan) ja kunhan on kuivunut hyvin niin olisi tarkoitus koristella se mosaiikki paloilla. Saa nähdä mitä syntyy mutta lähi päivinä aion tuon tehdä.

Ostin lisää nikotiini purkkaa, tarkoituksena vähentää tupakointia. Eilen poltin noin 6 tupakkaa ja tänäänkin tähän mennessä noin viisi tai kuusi, eli siis huomattavasti vähemmän kuin normaalisti. Tupakkaa en siis ostanut yhtään lisää ostaessani nuo purkat. Tavoitteena on saada eilen avaamani tupakka aski riittämään maanantaiksi asti. Normaalisti tuo iso aski riittää noin puolentoista päivän ajan. Motivaatiotakin on nyt enemmän ja varsinkin kun tahdon saada terveyden pysymään kunnossa ja rahojen jälleen riittämään. Tuo polttamani merkki maksaa 10 euroa ja siinä on siis 24 tupakkaa. On siis iso aski (muttei enää niin iso kuin aikoinaan ja hintakin vaan koko ajan nousee).

Sain eilen kuulla tosi ikäviä uutisia, enkä oikein tiedä että kuinka suhtautua 😔.  Silti pelottaa... muttei tässä nyt siitä sen enempää, ei ole minun asiani kertoa mutta asia ahdistaa ja pelottaa minua siltikin 😭