Laiskottaa ja väsyttää

Join eilen vain  kolme olutta ja niissäkin meni monta tuntia. Tänään on silti väsyttänyt taas ihan kamalasti. Ei vaan ollut intoa tarpeeksi.

Käsissä olevasta ihottumasta huolimatta olen neulonut sillä se on ainut mitä nyt huvittaa tehdä (tv:n katsomisen lisäksi). Tekeillä siis junasukka.

Huomasin jossain vaiheessa että täällä on jo yli 800 postaustani.                                           

 

Syömään pakottamisesta

Olen juomassa kolmatta pikku olutta ja taitaa ehkä jäädä tämän illan viimeiseksi, kun jotenkin vaan on veto poissa ja väsyttää vain vaikka otinkin päikkäritkin tänään.

Ostin karkkia (pitkästä aikaa salmiakkia 😋), daimia ja sipsiä. Sipsipussissa lukee että maistuvat voissa paistetulta kantarelleilta, mutten kyllä noissa mitään sienen makua huomaa. Maistuvat ihan tavan sipseiltä jotka nekin kyllä ovat ihan hyviä. 

Ostin alennuksesta myös jotain nuudeli juttua jonka söin tänään kotiin tultuani. Oli sekin ihan hyvää mutten välttämättä olisi maksanut tuosta alkuperäistä hintaa.

Eräänä päivänä kokeilin myös kuvassa olevaa wrappia, joka oli hieman pettymys ja sama juttu kävi maistaessani lohiperunasalaattia. Mietinkin tässä että onko minusta tulossa jotenkin nirsompi ruoan(kin) suhteen. Yleensä olen ollut todella monipuolinen syöjä lapsuudesta lähtien. Kasviksistakin olen aina tykännyt.

Sisäelimet tosin ällöttää ja veriletut jne. (Vaikka lapsena söinkin maksalaatikkoa ja verilettuja). Esikoulussa pakotettiin syömään maksapullia niinpä en maksasta ole koskaan tykännyt muuten kuin joskus tuossa maksalaatikko muodossa. Muut olivat päässeet jo menemään juttuihinsa kun eräs ohjaaja vahti minua ollessani itsekseni ruokailutilassa. Sanoi että maista edes niin pääset lähtemään. No minä maistoin niin se nainen sanoi uudestaan että maista. Sanoin hänelle jo maistaneeni niin hän sanoi että maista uudelleen kun hän ei sitä nähnyt. Nainen lähti käymään jossakin toimistossa tai vastaavassa jolloinka otin tarjottimen ja kippasin ruoat roskiin ja menin muitten lasten luokse. En saanut jäätelöäkään jälkiruoaksi niin kuin muut saivat. Tällä tavalla kyllä hyvin helposti saadaan lapsi inhoamaan joitakin ruokia. Äiti oli vielä sanonut siellä ettei saa pakottaa syömään.

Joskus ollessani päiväkodissa työharjoittelussa erään kolme vuotiaan tytön äiti toi lapsensa sinne ja tyttö itki kamalasti ettei äitinsä lähtisi. Äitinsä sanoi paikan johtajalle että ei saa pakottaa tyttöä syömäön ja että tyttö söi jo kotonat. Tytön äidin lähdettyä alkoi johtaja nainen pakottaa itkevää lasta syömään, samalla haukkuen tytön sekä muitten lasten kuullen nykyajan vanhempia ja mm tämän tytön äitiä.

Samassa paikassa kun lapset olivat päikkäreillä ja ohjaajat kahvittelemassa, kerroin johtajalle paniikkihäiriöstäni jolloin se nainen kysyi että onko se jokin hämähäkkikammo... Muutenkin vitutti siellä olla sen naisen takia jolloin jossain vaiheessa häippäsin kesken päivää enkä mennyt takaisin. Arvionnissani (jossa en itse ollut mukana) antoi minulle kaikesta aliarvoiset pisteet ja selostukset. Siitäkin että olisin jatkuvasti tullut myöhässä paikan päälle vaikka myöhästyin vain pari kertaa ja silloinkin vain muutaman minuutin. Siellä päiväkodissa oli myös eräs henkilö joka nuoli kaikessa johtajan persettä. Se kolme vuotias pikkutyttökin on nykyään reilusti päälle kahdenkymmenen ikäinen.

Tämä päivä on jotenkin käynyt todella voimille ja väsyttää taas koko ajan 😴

Yölliset höpötykset

Jotkut asiat stressaa minua ja jotkut taas saavat mietteliääksi. 

Viime yö oli jälleen parempi kuin aikoihin  kun ei tullut niitä öisiä "kohtauksia" kauhun" tunteineen. 

Eräs ihminen pyysi minulta eräänä parina iltana anteeksi... se oli eka kerta eromme jälkeen. Luulen vielä joskus pystyväni antamaan hänelle anteeksi ja arvostan todella sitä että hän ylipäänsä pyyti anteeksi ja kehui minua muutenkin mm ihanaksi ihmiseksi. Sanoi olleensa ihan mulkku minua kohtaan ja kun sanoin itsekin olleeni jonkin verran sellainen niin sanoi hän ettei koskaan ole pitänyt minua sellaisena (siis mulkkuna). 

Käsityksemme erostamme olivat silti erilaiset. Minä pistin hänet kävelemään yöllä luotani koska myönsi silloin muhinoineensa henkilön kanssa josta tuli vähän ajan päästä siitä  hänen vaimonsa. (Jonka kanssa hänellä oli kuulemma tullut avioero...) Hän taas sanoi jättäneensä minut koska olin ollut niin sekaisin... Olen varmasti sitä ollutkin mutta muistutin häntä myös siitä mistä se johtui enimmäkseen...

Hän sanoi paljonkin asioita... tiedäpä sitten tarkoittiko sanomisiaan enkä ala niitä tässä sen enempää selittää enkä jäädä niitä mielessäni enempää pohtimaan.

En olisi uskonut tätä sanovani mutta olin hieman iloinenkin siitä kun otti yhteyttä. Vaikka huonojakin muistoja on paljon (mutta on niitä hyviäkin)....

Minua stressaa kämpän sotku ja väsymys jolloin en jaksa siivotakaan, tulevat 40 vuotis synttärit (että tuleeko sinne ketään ja jos yksikin ihana ystäväni tulee niin olen hänestäkin iloinen ❤️) Stressaa myös nukkumaan meneminen syistä joista olen täällä jo maininnutkin. En silti tahtoisi ruoskia itseäni liikaa esim. siitä kun ei ole ollut voimia esim. siivota. Maanantaina en jaksanut edes ryhmään mennä kun yöllisen kohtauksen vuoksi olin rättiväsynyt tuolloin, vaikka tarkoitus olikin mennä. Mutta jospa jaksan taas tässä lähipäivinä 😊

Kirjaa tekisi mieli lukea mutten jaksa väsyneenä tarpeeksi keskittyä (kun on muutenkin huono keskittymiskyky). 

Luin jokin aika sitten Stephen Kingin kirjat Cujo ja Buick 8. En muista joko olen niistä täällä maininnut... 

Kokeilussa hyvää

Ostin Tokmannilta tarroja, monivärisen kynän (lapsuudesta tuttuja) sekä luentolehtiön.

Söin äsken ekaa kertaa kuvassa olevaa pitsaa. Oli hyvää mutta pienempi kokoinen kuin olin olettanut.

Katsoin eräs ilta telkkarista Joker leffan. Oli mielestäni aika hyvä enkä ollut aikaisemmin sitä nähnyt. Kertoi siis (Batmanista tutusta) Jokerista. Yllätyin kun oli niin hyvä. Suosittelen niillekin jotka eivät itse Batman leffoista edes välitä.

Synttäreillä ja kotikotona

Viime viikon torstaina olin ystäväni synttäreillä. Ei ahdistanut niin paljoa kuin olin sen olettanut ahdistavan. Suurin osa olikin tuttuja kasvoja. Sekin helpotti kun mentiin sinne erään toisen ystäväni ja hänen lastensa kanssa.  Annoin synttärilahjaksi neulomani pyyhkeen sekä kirjan johon voi kirjoitella kirjoista jotka on lukenut jne. Annoin myös korttina värittämäni kuvan sekä pyyhenipsuttimia.

Olin tuolloin ystäväni luona yötä ja aamulla läksin taksilla kotikotiin äidin luokse. Eilen illalla tulin takaisin kotiin veljeni kyydillä.

Tänään kävin käsityö ryhmässä jossa neuloin junasukkaa vaikka käsissä onkin vielä hieman ihottumaa.

 

Pitsaa ja kotoilua

Poistin taas tuon edellisen kirjoituksen koska se jäi vaivaamaan että ketkä kaikki sen näkeekään.

Eilen tilasin illalla pitsaa ja limpparia. Kun sivu ilmoitti että nyt on perillä niin eipä mitään kuulunut. Odotin vielä hetken jolloinka tuli kysely että mitä tykkäsin palvelusta tms niin eipä kuulunut siitä vieläkään mitään. Menin sitten katsomaan rappusille niin siellä se tilaukseni oli. Onneksi kävin katsomassa. Tilauksen tuoja ei siis soittanut ollenkaan ovikelloa eikä edes koputtanutkaan. Vaikka minulla olikin tilauksessa toive että jättävät oven taakse niin kyllä nyt sentään olisi voinut koputtaa/soittaa ovikelloa. Pitsa kuitenkin oli hyvää kasvispitsaa johon tuli oliivia, fetajuustoa, paprikaa ja yhtä en muista sekä maksullisena lisäksi otin siihen punasipulia sekä mozzarellajuustoa. Kuljetus maksu oli päälle vitosen.

Kävin tänään verikokeessa niin kivasti alkoi taas vuotamaan kun raahasin kauppa tavaroita ☹️ Muistin onneksi apteekissakin käydä kun piti hakea sieltä useampi juttu.

Huomisen päivän voi viettää kotona ja nukkua pitkään 😊 Toivottavasti yökin menisi hyvin.

Tassuterapiaa ja shoppailuterapiaa

Kävin tänään eräässä ryhmässä ja sen jälkeen tassuterapiassa. Musta kissa oli sylissäni niin kauan että piti lähteä. Toinen kissoista vietti aika paljon aikaa tuolin alla ❤️ Kuvan saaminen molemmista oli vaikeaa kun kävi vain aina nopea vilahdus ❤️😊

Ei ole varaa kamalasti ostella mitään mutta ostin silti ainakin rintaliivit, vihkoja ja teippejä. Rintaliivit tosin tulee todella tarpeeseen. Minulla on uusien lisäksi kahdet aikansa jo nähneet rintsikat. Maksoivat nuo uudet noin 12-13 euroa. Ne ovat H&M:ltä.

Tässäpä sitten näitä teippejä. Paaperikuusta 50 senttiä kappale.

Sitten Paperikùsta ostettuja viivallisia vihkoja. Osa maksoi 2,50 euroa ja osa 1,50 euroa. Hyviä esim. swappailussa silloin kun ei kansien koristelu innosta.

Veronsa se ottaa

Vaikka onkin välillä kivaa ja terveellistäkin käydä ihmisten ilmoilla niin kyllä se veronsa ottaa.

Tänäänkin heräsin joskus 14.00 ja eilenkin nukuin aika pitkään vaikka tänään herätessä luulin että kello olisi ainakin 16.00.  Olen joskus aikoinaan nukkunut neljänkin ja joskus jopa pitempään muttei se ollut yhtään kivaa kun unirytmi oli aivan sekaisin.

Tänä viikonloppuna en ole edes valvonut kovin myöhään kun sosiaaliset tilanteet vaan pistää väsyttämään.  Pää menee sekaisin taikka ainakin saan paniikkeja jos en saa tarpeeksi omaa aikaa mutta niin kyllä käy silloinkin jos en tarpeeksi pääse ihmisten ilmoille.

Vieläkin väsyttäisi. Tekisi mieli neuloa mutta kädet on eri mieltä kun on vielä hieman atooppista ja allergista ihottumaa niistä.

Tässä lähi aikoina olen käynyt leffateatterissa kahdesti ja molemmilla kerroilla huomasin että istumaan käydessä alkoi kutittaa kaulaa/dekolteen aluetta ja sen jälkeen siihen tuli molemmilla kerroilla ihottumaa (vaikken ollut korujakaan pitänyt niissä kohtaa.

Vähäsen ärsyttää kun luonani on ainakin kaksi kärpästä tällä hetkellä. Tiskasin tänään astiatkin eikä nekään olleet kovin törkyiset. Mielelläni en kärpäsiäkään  tahtoisi tappaa mutta käyvät hermoille eivätkä kovin helpolla lähde ikkunastakaan ulos, toisin kuin esim. kimalaiset jne tajuavat usein lähteä ulos ikkunasta tai ovesta, jos ei muuten niin ohjaamalla niitä hieman sinne suuntaan. Kärpäset taas poukkoilevat sinne tänne eivätkä mene ulos vaikka ovi tai ikkuna olisi selällään. Eniten ärsyttää niissä kuitenkin se kun härkkivät paljaalla iholla, esim. yöllä nukkuessa niin siihen herää.

Sain eilen pakattua vihdoinkin 4 swappikuorta. Kahteen niistä olisi kirjoitettava vielä kirjeet ja yhteen varmistettava osoite.

Yhden sentään sain jo teipattu kiinni 🙂

Huom! Vaihdoin taas pohjaa.

Teeman vaihto

Kuten näkyy niin vaihdoin blogin ulkoasun niin on vähän vaihtelua 😊

Koti juttuja

Oli jälleen kinkkukiusaus päivä 😋 Söin ja join kahvia (kahvi ei yleensä minua piristä) niin vatsa on sen verran täysi että alkoi väsyttää vaikka heräsin tänään joskus iltapäivällä vasta. On ollut niin sosiaalinen viikko että se vaatii veronsa.

Eilen ostin ja söin pinaatti-vuohenjuustolasagnea, kanaa ja kasvisgratiinia. Ostin nuo eilen valmiiksi pakattuina S-Marketin kuumahyllyltä. Olivat aika hintavia, varsinkin tuo lasagne mutta tahdoin päästä mahdollisimman helpolla ettei kotiin tultua tarvinnut ruveta kokkailemaan.

Pyykit On pyörimässä. Asunto on taas vaihteeksi sotkuinen vaikkei ole kauaa kun täällä siivoilin.

Swappikuoria pitäisi pakkailla vaikkei vieläkään huvittaisi... Jospa huomenna vihdoinkin...

Tekee hyvää vähän ladata akkuja ja olla omissa oloissani.

Barbeja ja Ken(kiä) 😊

Käytiin eilen katsomassa Barbie leffa. Oli hyvä kuva vaikka alussa olikin ollut vähän ennakkoluuloja. Salissa oli niin kamalasti ihmisiä että ahdistus oikein iski minuun, sitäkin enemmän ahdisti loikkia rivissä ihmisten ohitse kun tasapaino oli koetuksella ja tuntui että kämähdän kohta. Ahdisti vielä silloinkin kun leffa alkoi. Sitten kuitenkin pystyin keskittymään siihen. Olisi mielekkäämpää käydä leffassa useamminkin jos se ei olisi psyykkeelleni niin väsyttävää ja ahdistavaa ja jos olisi enempi rahaa. (Nyt oli vitosen päivät).  Ennen leffaa kävin ostamassa karkkia ja tasapaino ahdistuksissani ostin pussillisen Haribon nameja jotka eivät ole mitään suosikkejani. Ne ovat sellaisia karkkeja joita syön paremman puutteessa. Rahaa olisi ollut nyt parempaankin. . Kaupassa ilman kärryä tuntuu että kämähdän lattialle. (Siitä tuli eräs meemi mieleeni: Olen aina vastassa kun kaadut. T. Lattia). En avannut koko karkkipussia elokuvan aikana kun minulla on nielemis vaikeuksia ja tukehtumisen pelkoa etenkin jos syön julkisesti. Mehuakaan en viitsinyt ostaa ettei tule vessahätä. Niinpä söin namia vasta kotona. Olisin tietysti voinut sen pussin avata leffan jälkeen ystäväni luonakin muttei tullut mieleen.

Kävin etsimässä tänään valmiiksi kesäkenkiä sekä converse tennareita mutten löytänyt sopivia ☹️ Monta vuotta ollut tarkoitus hommata kesäkengät ja nuo tennaritkin. On minulla yhdet tuollaiset tennarit jotkajoskus ostin käytettynä kympillä eräältä tutulta mutta vasta myöhemmin huomasin että ne ovat jostain kohti ratkenneet. Talvitakkikin pitäisi saada ☹️  eikä aina ole niihin varaakaan ☹️ Tällä viikolla oli paljon menoja joten on kiva kun on viikonloppu 😊 On taas sitten ainakin maanantaina, tiistaina ja torstainakin menoja. 

Ruuasta ja tupakoinnista

Söin äsken pari tortillaa. Laitoin väliin jääsalaattia, tonnikalaa, paprikaa, oliiviviipaleita ja guacamoledippiä. Oli hyvää pitkästä aikaa.  Ostin Xtra merkkisiä tortillapohjia, maksoivat vain vajaan euron ja pakkauksessa niitä on kahdeksan. Ovat hyviäkin 😊 Oli vaan vähän hankalaa syödä niitä kun täytteitä Oli niin paljon. Osittain piti syödä haarukalla ja veitsellä kun muuten olisi ollut pitkin naamaa ja rinnuksia ne täytteet. Laitoin ihan sen takia esiliinankin päälle.

Myöhemmäksi on porkkanamuffinssi jota en vielä jaksa syödä. Teki mieli kamalasti pullaa mutta kaikissa niissä oli liikaa syötävää, siis ei olisi ollut vaikea niitä syödä mutten tahdo että maha kasvaa entisestään. Päädyin siis sitten tuohon yksittäis pakattuun muffinssiin.

Ostin toista kertaa popkorni riisikakkuja. Minusta ne on ihan hyviä mutta lihottavampia kuin perinteinen maustamaton riisikakku jotka eivät maistu oikeastaan miltään.

Kokeilen myös Xtran sokeroimatonta vadelmakeittoa.

Kauppaan meni älyttömästi rahaa, niin että kirpaisee. Yli 80 euroa. Ostin mm muutaman päivän ruoat ja ison nikotiinipakkauksen joka oli suunnilleen parisenkymppiä, mutta ne kestävät minulla aika pitkään, pitempään kuin tupakat aikoinaan. Otan niitä nimittäin puolikkaan kerrallaan. Aikaisemmin söin niitä 4 millisiä kunnes vaihdoin 2 millisiin. Taidan olla purkkakoukussa mutta mieluummin niin kuin tupakka koukussa. Vaikka molemmissa on nikotiinia joka siis aiheuttaa riippuvuutta niin ei purukumissa tietääkseni ainakaan ole kaikkia myrkyllisiä aineita joita tupakassa on. Kunhan aikani vielä järsin nikotiinipurkkaa niin voisi jossain vaiheessa ja vähän kerrallaan siirtyä osittain syömään ihan vaan tavallista purukumia. 

Tuntuu ettei tupakanhimoni ole hirveästi vähentynyt vaikka lopetin marraskuussa. Sen jälkeen olen polttanut kaksi tupakkaa juopotellessani. Välillä jos ikkunasta tulee tupakan haju niin melkein alan imppailla sitä.

Kävin tänään vointikeskustelussa eli olen niissä jo ainakin pari vuotta käynyt puhumassa ihan tavallisille sairaanhoitajille, eivät siis ole perehtyneet erityisemmin psykologiaan tai psykiatriaan jne. Ennen kävin ihan oikeilla terapeuteille. Mutta se loppui kun pääsin eläkkeelle. Nuo sairaanhoitajat vaihtuivat aiemmin lähes joka käynti kerralla. Nyt ollut jo muutaman kerran sama. Eläkkeelle siis jäin vuonna 2012 (ja sitä ennen olin  kuntoutustuella 10 vuotta).  Tosin aloin terapiassa käymään uudestaan vuonna 2018 (kun aloin pitkästä aikaa seurustelemaan ja kävin kerran tai kaksi myöskin pariterapiassakin) ja sitä kesti muutaman vuoden muistaakseni. Ja ennen eläkkeelle pääsyä olin käynyt terapiassa 13 vuotiaasta lähtien. 

Olin meidän perheessä eka joka jäi eläkkeelle ja olen myös perheemme nuorimmainen. En siltikään ole eläkettä mitenkään helpolla saanut ainakaan psyykkeen kannalta.

Olen kirjoitellut huonosta käsialastani huolimatta, mutten kuitenkaan vielä(kään) kirjeitä jne.

Oikaisuja

En muista olenko tänne maininnut (facebookiin ainakin taisin mainita joskus) pari oikaisua asioihin.

Joskus eräässä paikassa jotkut puhuivat Ruusujen sota kirjasta jolloin minä sanoin että olen nähnyt sen elokuvana. Vasta jälkeen päin tajusin niitten olevan täysin eri asioita. Minä nimittäin puhuin saman nimisestä leffasta (Ruusujen sota) jossa pariskunnalla on niin raivoisa ero että he molemmat kuolevat lopussa. Se on mielestäni ihan ok leffa. Tuosta tuon nimisestä kirjasta en mitään tiedä kun ei ole tullut perehdyttyä mutta sen tiedän että se on ihan eri asia kuin tuo leffa.

Joskus myös mainitsin että meillä oli  lasikuituvene mutta sitten tajusin myöhemmin että sehän olikin teräsvene... no sattuuhan noita mokia varmaan itse kullekin, ei kai se niin vakavaa ole 😊

Olen nyt parina päivänä pessyt mm kirpparilta ostettuja vaatteitani.

Huoltomies kävi kun minulla vuoti keittiön hana. Totesi sen olevan alkuperäinen joten vaihtoi sen kokonaan. Nyt on uusi ja kiiltelevä keittiön hana 😊

Minusta on tosi hyvä että nykyään pystyy kodin huollosta tekemään ilmoituksen netissä. Minulle nimittäin on viralliset puhelut todella ahdistavia. Monesti ihan läähätän ja sydän hakkaa hulluna ja tärisyttää ja unohtelen asioita vaikka ne sitten paperilla olisivatkin. Virallisia puheluita helpompaa minull on usein  kasvotusten asioitten hoito mutta sitäkin helpompaa on asioida netin välityksellä.

Nukuin viime yönä makeammin ja levollisemmin kuin aikoihin. Kyllä olin väsynytkin. Ei tarvinnut sohvallekaan mennä katsomaan telkkaria kun uni tuli muutenkin hyvin sängyssä.

Otin silti päikkäritkin huoltomiehen käytyä niin on nyt levännyt olo 😊 Söin tuossa nuudelia ja bearnaisekastiketta kera kanasuikaleiden.

Tekisi mieli neuloa mutten pysty kun käsiä pakottaa ja ne välistä aivan vuotavat mätää. Ihottumaa tulee minulle usein villalangasta sekä alumiinipuikoista. Sen takia monesti käytän bambupuikkoja sekä muuta lankaa, esim. akryylilankaa jne. Hienoja akryyli lankoja on nykyään liikkeissä aika vähän myynnissä. Rustalla taitaa olla eniten. En pysty nyt neulomaan jos vaikka olisikin esim. akryylilankaa sekä bambupuikot sillä käsiä alkaa sekin kutittamaan ja pakottamaan. Saippualla käsien pesu pakottaa aika kovasti.

Nyt on kone pyörinyt. Kunhan laitan lisää pyykkiä pyörimään niin kokeilen noita eilen ostettuja ja pestyjä vaatteita. Toivottavasti eivät ole liian pieniä.

Hyvä minä! 😊

Joillekin on itsestäänselvyys ettei jännitä isossakaan joukossa olevia ihmisiä mutta minulle se on aika suuri asia jos ihmisporukoissa (tai vaikka sosiaalisissakin tilanteissa ihmisen kanssa jota en kunnolla tunne) pystyn olemaan jännittämättä ja saamatta paniikkikohtausta. Aikoinaan en olisi uskaltanut edes lähteä sellaiseen tilanteeseen kuin esim. tänään. Olin ryhmässä ja porukkaa siellä oli aika paljon. Siltikään en saanut paniikkikohtausta enkä tukehtunut kakkuunkaan 😁 Pystyin ottamaan aika rennosti. Nykyään pelkään pelkäämistä/paniikkikohtauksia ja kroppa on ollut usein eri mieltä mieleni kanssa. Olen kyllä tosi tyytyväinen siitä kuinka tämä päivä meni. Monesti kun on ollut etäisyyttä huonoihin ihmissuhteisiin niin on yleensä paniikitkin helpottuneet mutta myöskin pahentuneet jos olen ollut huonossa ihmissuhteessa. Jospa nyt pysyisin erossa ikävistä ihmissuhteista niin ties kuinka hyvin vielä voisinkaan päästä paniikeistani. Sen olen huomannut että pitemmän päälle paniikkini ovat pahentuneet ollessani parisuhteessa. Tosin joissakin niissä ne ovat alussa helpottuneet mutta ajan myötä pahentuneet.

Nykyään paniikkikohtauksissani on pahinta tukehtumisen tunne ja se ettei pysty kunnolla nielemään. Samasta syystä en tykkää syödäkään julkisesti. Tosin syödessä se tunne välillä tulee vaikka olisin itsekseni kotonakin. Tukehtumisen tunteesta iskee paniikki jonka myötä tulee hapenpuutteen tunto josta seuraa pakokauhun tunne ja pakokauhusta seuraa hirveät sydämen tykytykset ja tärinät koko kroppaan. Iän myötä paniikkini ovat psyykkisesti helpottuneet mutta fyysisesti pahentuneet. Mieli ei siis aina hallitse kehoani. Jospa se tästä vielä helpottuisi 😊

Kävin tänään myös Suomalaisessa kirjakaupassa ostamassa ystävälle lahjan ja kirpparilla josta ostin vaatteita, äidille mekon, kaksi kirjaa ja kaksi pakkausta mainoskyniä. Yksi pakkaus maksoi 4 euroa eli pulitin niistä kynistä yhteensä 8 euroa. Tiesin kyllä ostavani sian säkissä kun mietin että toimivatkohan ne kunnolla. Ostin joka tapauksessa ja vähän jo innostuin että kerrankaan ei olisi pulaa mustekynistä. Kotona sitten kävin kaikki kynät yksitellen läpi ja noin sadasta kynästä vain noin 20 toimi, loput olivat jo loppuneet ja moni niistä oli lisäksi rikkinäisiäkin. Hinkkasin kyllä jokaista kynää kunnolla paperiin muttei siitä apua ollut. Vituttaa hieman. En ole mikään mainoskynien keräilijä vaan olen vailla toimivia kyniä. Sinne myyntiin niitä jäi vielä ainakin kaksi pakkausta. Eikä niitten toiminnasta oltu tietenkään mitään mainittu.

Ainiin, löysinhän minä vielä kaksi pakkausta vanhoja kirjepapereita ja kuoriakin 😊

Pannaria nälkään

Tein äsken pannukakkua. Tein sen ensimmäistä kertaa veteen koska ei ollut kaurajuomaa (eikä maitoakaan tai vastaavaa). Nälkä kuitenkin oli niin kokeilin sen veteen tehdä. Lisäksi nuo jauhot on parasta ennen muutama vuosi sitten ja kananmunien päiväys kesäkuussa. Ei ainakaan vielä ole mitään myrkytystä noista tullut. Laitoin 3 kananmunaa, puoli litraa vettä, 1 tl suolaa ja nuo sekoitettuani annoin turvota taikinan noin puoli tuntia, jonka jälkeen hämmensin sekaan 1/2 dl sulatettua rasvaa. Sitten pellille ja uuniin. Ensin oli vähän päälle 200 uunin lämpötila mutta kun ei millään meinannut alkaa kysymään niin laitoin hetkeksi 250 asteeseen. Normaalisti paistuu aika nopeasti mutta nyt meni vajaa tunti että sain sen kypsäksi. Siitä tuli rapea, ihan pikkuisen kova ja yllättävän hyvän makuinen. Sokeria en laita yleensä pannariin ollenkaan. Söin noita kuumana rasvan kanssa 😋

Suihkuun menokin hieman siirtyi tuota tehdessä. Menen siis seuraavaksi suihkuun. 

Ylimmässä kuvassa oli jo valmis mutta alimmaisena olevan kuvan otin kun kokeilin onko tarpeeksi kypsää, jonka jälkeen päätyi vielä uuniin. Värikin tuossa on sellainen ettei kovin kypsälle näytä. Ihmettelin vaan kuinka kypsymisessä meni niin kauan... liekö syynä veteen tehty ja/tai vanhoista aineksista tehty. Mutten valita, hyvin maistui 😋

Syömistä, lievää stressiä ja vähäistä avautumista

Meinasin äsken tehdä pussiruokaa (sienikeittoa) muttei ollut tarpeeksi kaurajuomaa (eikä maitoakaan jota siihen olisi kulunut laittaa) niin paistoin sitten pannulla vanhaa juuresleipää, kananmunaa ja juustoa. Kyllä niilläkin nälkä lähti. Kananmunatkin olivat viimeiset. Huomiseksikin sitten onkin pastapussi ruokaa. Tullut ihan liikaa nytten syötyä pastaruokia. Ensi viikoksi jotakin muuta.

Olen swappailu vuorossa ainakin kahdeksalle ja se meinaa vähän stressata vaikken yleensä tahdokaan ottaa swappailusta itselleni stressiä. Ei vaan kuorten pakkaus yhtään huvittaisi. Ja ellen olisi saanut niitä h-kuoria ja postimerkkejä eräältä swappariltani niin ei olisi kuoria yhtään. Oli kyllä todella kiva ylläri 😊❤️ Kerroinkin jo siitä silloin aikaisemmin. Kunhan pakkailen kuoria niin pakkaan ekana hänelle 😊. Olisi paljon myös täyteltäviä slameja eikä siinä mitään ongelmaa olisi jos vaan käsialani olisi parempaa. Jospa tänään saisin swappi juttuja aikaiseksi...

Tein äidilleni ja siskolleni lähi vuosina joulu  tavarakalenterit. Äiti sai omansa viime vuonna ja sisko saa tänä vuonna. Keräsin niihin tavaroita muutaman vuoden ajan ja vain käytännöllisiä ja tarpeellisia tavaroita. Kun ei ole lapsiakaan niin tein nuo äidille ja siskolleni. Pakkasin nuo tavarat lahjapusseihin ja suljin tarroilla joissa numerot 1-24. Niitä oli kiva tehdä kun ei lahjojakaan jouluisin anneta enää muuten kuin vain eläimille 😊❤️

Viime yönä heräsin hapen puutteeseen tai ainakin olo oli päässä sellainen tohelo että pelkäsin jo tulleen jotain vaurioita hapen puutteesta. Sitä kesti jonkin aika, eikä ollut yhtään normaali olo....Sitä ennenkin vähän väliä heräsin  siihen kun en hengitä. Kuinkahan kauan olin ollut hengittämättä ennen kuin heräsin. Lääkkeet nimittäin on sellaiset etten ihan helpolla herää. Niitten vähentämisen myötä on kuitenkin loppuneet ne ahdistavat herätykset siihen tunteeseen että olen kuolemassa. Ties mitä nuo lääkkeetkin vielä tekee kun niitä kauan on syönyt... iltaisin ainakin vakiona niistä johtuu huono muisti ja nielemisvaikeudet tavallistakin pahempana. Syljen liika eritys ja toisinaan tunne ns levottomasta kropasta josta myöskin olen joskus täällä kertonut. Illalla muisti on sellainen että jos ajattelen tai sanon jotain niin unohdan sen heti perään ja on päästävä lepäämään.

Minulla on myös pakkoliikkeitä eli kädet tai keho nytkähtelee ihan itsestään. Vasemmassa kädessä johtuu varmaan siitä että siinä saattaa olla jokin hermovaurio. Kerran nimittäin ex kaatoi minut maahan ja polkaisi kädessäni olevan täyden ja avaamattoman oluttölkin kädestäni rikki. Sormiin tuli siitä pari haavaa ja kämmeneen mustelma. Sormista käteen saakka tuntui särinää ainakin parin viikon ajan. Sen jälkeen jos minua on (esim lääkärillä) naputettu vasemmasta ranteesta niin se särinä tuntuu niissä kohti edelleen, muttei mitään erikoista tunnu oikeassa kädessä. Olin silloinkin lähdössä häntä karkuun. En muista mistä riita johtui mutta huomasin (kuten moni muukin) että hän on kuumakalle jolla voi hetkessä napsahtaa ja olotila muuttua esim. iloisesta ja ystävällisestä hirveäksi räyhääjäksi ja se monesti tapahtui ilman näkyvää syytä. (Eräs hänen läheinenkin joskus sanoi että exälläni on ollut aina päässään on/off nappi ja että naisia on riittänyt paljon siitä lähtien kun tämä oli yläasteella).

Ei ollut tällä kertaa tarkoitus avautua tästä mutta näin näköjään tuli tehtyä.

Se on kahvin paikka...

Vihko ostoksilla

Se on sitten jo syyskuun toinen päivä. En tykkää, mutta vielä vähemmän tykkään talvesta ja etenkin liukkaista keleistä. Kovat pakkasetkaan ei ahdista niin paljoa kuin liukkaus kun on noita tasapaino/paniikki ongelmia jo muutenkin ympäri vuoden. Kevät ja kesä on kuitenkin se minun juttuni, jotka piristävät mieltä. Syksyisin ja talvisin olen usein väsynyt vähän väliä.

Ostin tänään Paperikuusta kolme a5 kokoista vihkoa joittenka sivut ovat viivalliset. Kappale hinta oli 2,50 e. Tuo leopardi kuvioinen on kolmiulotteinen kuva muttei sitä kuvasta huomaa. Ajattelin ensiksi tehdä noista vihkoista swappeja mutta sitten tulin siihen tulokseen että voisin noita itsellenikin käyttää johonkin, mutten vielä tiedä että mihin. Nuo poni ja lintu vihkot ovat kimaltelevia.

Meidän perheen koira täytti pari päivää sitten 12 vuotta ❤️🦮 ja siskon toisella kissallakin oli juuri syntymäpäivä 🐈‍⬛❤️

Minulla on hieman univelkaa niin käyn kohta nukkumaan.

Sain pari päivää sitten sen pyyhkeen valmiiksi josta laitan kuvan joskus myöhemmin. Tänään aloitin junasukan teon ja alku oli hankalaa kun lanka katkeili vähän väliä.

Hyvää yötä ja hyvää alkanutta syksyä 😴