Tarvittavia tavaroita

Olisi motivaatiota tällä hetkellä laihduttamiseen. Minulle on luvattu kuntopyörä jota vastaan voisin kuulemma omistajille tarjota joskus oluet, niinpä jääkaapissani on ollut jo pitkään heille ostetut kaksi sixpackia. En tiedä vielä milloin sen saan mutta aion laittaa sen pyörän telkkarin lähistölle niin voin sitä polkea telkkaria samalla katsoen.

Olen alkanut katsomaan myös ruokavaliotani tarkemmin. Huomasin nimittäin että taas useat vaatteeni ovat jääneet minulle pieniksi. Olen myös etsiskellyt jumppaohjeita netistä, lähinnä selkä-ja vatsalihas liikkeitä. Selkäni on usein kipeä, etenkin kävellessä. Kun joskus laihduin 11 kg niin selkäsärky ja närästys loppuivat mutta takaisin lihoessa ne tulivat takaisin.

Lähi aikoina olen harrastanut ainoastaan hyötyliikuntaa mitä liikkumiseen tulee. Mm viime yönä aloin siivota täällä ja tänään kävelin apteekkiin ja kauppaan ja sieltä takaisin. Mummokärry oli täysi ja lisäksi oli kassissakin ostoksia. Sitten minun aina pitää kera tavaroitten kiivetä nuo raput tähän kakkoskerrokseen (kyseessä luhtitalo). Se on aina viimeisin pullistus kun jostakin tulen kotiin. Raahaan aina kärryn ja kassin yhtäaikaa ylös.

Ostin tänään Muumi kalenterin. Olen sitä usein katsellut kaupassa käydessäni. Se on lukuvuosi kalenteri joka alkoi toissapäivänä niin ei mene yli puoli vuotta kalenterista hukkaan, niin kuin jos olisin ostanut "tavallisen" kalenterin. Hieman sitä jo täyttelinkin ja lätkin siihen tarroja.

Olen lokakuussa syntynyt ja Mörkö on Muumeista lempparini.

Ryhmissä en pahemmin ole nyt kesällä jaksanut käydä ja nyt talo on pari viikkoa kiinni. Jospa taas sen jälkeen alkaisin siellä käydä. Bussikortti pitäisi vaan sitten ladata ja sekin on minun kukkarolle paljon.

Sain ystävältä kivat sisätossut jotka kuvassa 😊🥰

Tänään tiskasin kun en yöllä viitsinyt alkaa kolistelemaan. Kivat siivousvälineetkin piristää mieltä 😊

Hyvää yötä 😊

Vielä on kesää jäljellä

Käytiin tässä kuussa taas tekemässä päivän mökkireissu. Tällä kertaa kahden ystäväni ja toisen heistä nuorimman lapsen kanssa. Käytiin jälleen myös syömässä sen paikan satamassa ja kierreltiin vähän muuallakin 😊

Eräs perjantai kävin kaverin kihlajaisissa. En ehtinyt/jaksanut ajoissa etsiä lahjaa niinpä ostin vain 10 keltapunaista ruusua.

Kakku oli taas hyvää, oli kaverin itse tekemää.

Viime perjantaina kävin festareilla. Voitin taas useita pelkojani vaikka välillä tulikin tärinäpaniikit, josta syystä joku sanoi minua kunnon nistiksi. Kyse oli siis paniikkikohtauksista  joita voin saada mm ihmispaljoudessa sekä sosiaalisissa tilanteissa jne. Ei olutkaan noussut kunnolla päähän kun hikoilutti niin paljon. Niin sekään ei siis rentouttanut. Menin kuitenkin pelkoja päin ja voitin fobioitani ainakin jälleen hetkeksi.

Oltiin viplipuilla siellä. Lattia oli punainen (matto) ja sen verran muhkurainen että piti varoa mihin astuu. Vipalueella oli vesivessat, kunnolla istumatilaa, katos ja kaiten enemmän juoma valikoimaa? Hintaan sisältyi myös ruokapuffetti ja jälkiruoka. Ruoka oli hyvää. Minä otin pastasalaattia, kanapihvikastiketta, vähäsen muutakin lihakastiketta sekä perunaa. Tällä kerralla ei meinannut ruoka jäädä kurkkuun niin kuin usein julkisesti syödessä ja välillä muutenkin koska on ollut jo pitkään vaikeuksia niellä. Syötiin Kaija Koon esiintymisen aikana niin se meni hieman ohitse mutta ruokailu oli 17.00-21.00 välillä niin piti ehtiä syödäkin. Jälkiruoaksi oli minulla allergioitten takia omenapiirakka palanen, vaikkakin aika pieni pala oli muttei se haitannut.

Ensimmäisen paniikkini jälkeen tuolla menin itsekseni Ismo Alangon keikalle. Lauloin ja tanssin mukana. Paniikki ja kaikki muu unohtui siinä.

En muista mille keikalle ihan ekana mentiin mutta jammailin myös Battle beastin sekä Turmion kätilöitten plus orkesterin tahtiin. Tuolloin kaikki paniikit ja muut huolet jälleen unohtuivat. Menin eka itsekseni Turmion kätilöitten keikalle jammailemaan kunnes ystäväkin sinne saapui kun poikaystävänsä läksi kotiin. 

Vip alueelta sai myös kuponkia vastaan herkkuja ja sen kupongin sai aikaisemmin samana päivänä.

Lähdettiin ystävän kanssa pyörätaksilla hänen luokseen ja se oli kiva uusi kokemus. Ruvettiin nukkumaan joskus kolmen jälkeen.

Sattumalta näin myös nuoruus aikaisen poikaystäväni ja vaihdettiin muutama sana ja minulla oli aika vaivaantunut olo.

Viplipussa oli puolensa, niin hyvää kuin huonoakin, enempi ehkä siltikin hyvää. Säästin tuohon lippuun talvesta lähtien rahaa ja säästöjä jäi vielä sen jälkeenkin 😊 Vip alueella piti olla sekä ranneke että passi, pelkästään toisella sinne ei olisi päässyt.

Tämä viikko tai siis viime viikko kun vuorokausi on jo vaihtunut kun kello on jo 00.00 oli aika menevä niin nyt alkavalla viikolla koetan nauttia omistakin oloistani niin että jaksan sitten taas paremmin 😊

Ilmat ovat olleet todella kuumat ja etenkin kämppäni on todella kuuma. Kun usein vertaillaan kuumia ja kylmiä kelejä keskenään ja ettei niistä pitäisi valittaa niin joku joskus facebookissa oli  hyvin maininnut että olisi vähän niin kuin sama kuin että vertailisi onko ripuli vaiko ummetus parempi...

Vielä on kesää jäljellä.  

Kuvat ovat itse ottamiani ja toivon ettet käytä niitä.