Näytetään tekstit, joissa on tunniste Vappu. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Vappu. Näytä kaikki tekstit

Mielenterveys ongelmien syyksi laittaminen

Olin vapun äidin luona ja vähän pitempäänkin. Eilen palasin veljen kyydillä kotiin. Oli ihan kiva vappu ja kivaa oli käydä kotikotonakin.
Tein veljelle sukat mittojen mukaan muttei ole varmaan vielä niitä kokeillut.
Tänään kävin käsityöryhmässä ja sen jälkeen palautin kirjaston kirjat ja kävin kaupassa ruoka ostoksilla.
Tein kädenlämmitintä jonka eilen aloitin. Oli tarkoitus tehdä ne violetista langasta mutta sen sävyiset langat olivat vähissä. Teen jälleen jules joustin neuleella tuota. Ohjeen saa googlettamalla jules joustin neule.
On ollut aivan ihana aurinkoinen ja lämmin päivä. Pärjäsin ulkona hyvin pelkkä mekko päällä (sekä rintsikat ja valuvat alushousut joita piti nostella vähän väliä 😄).
Kävin kotikotona vaa'alla pitkästä aikaa ja vaaka näytti vähemmän kuin sen oletin näyttävän.

Olisi kiva jos olisi vielä oma piha jossa istuskella ja muutenkin tekisi mieli olla enempi ulkona ja myöskin esim. kuntoilla muttei yksin houkuta ☹️. Pitäisi varmaan yrittää saada mies 😄 Seurustellessani on ollut aina enemmän menemisiä 😊. Tasapaino/kävely ongelmat/pelot on yleensä lieventyneet kun on joku läheinen kanssani kävelemässä.
Hikeä on tänään pukannut. Varsinkin uusissa ryhmätiloissa puskee aina kova hiki päälle minulle, myös silloinkin kun ulkona on viileää.
Uusissa ryhmätiloissa ei ole edes ikkunaa niin kuin entisissä tiloissa kun tuokin on alakerroksessa ilmeisesti ns maan alla tms. Tosin oli entinenkin mutta entisessä oli silti ylhäällä ikkunat.

Ensi viikolla viimeinkin pääsen monen vaivan takia lääkäriin, äiti lähtee tuekseni koska lääkäri oli viimeksi pistänyt kaikki oireeni paniikkihäiriön syyksi vaikka kyse on täysin jostain muusta ja minä kyllä itse tiedän millaisia paniikkikohtaukseni ovat. Sain vasta aikaa soittaessani tietää että viime lääkäri käynnillä oireet olivat laitettu paniikkien piikkiin ja kun sanoin ettei kyseessä ole niistä ja luettelin asioita mitkä vaivaavat kun kysyi niin sekin eukko pisti kaiken paniikkien piikkiin. Törmään jatkuvasti tuohon että lääkäri vetoaa kaiken mt-ongelmiin ja moni heistä aloittaa käyntinikin luettelemalla mitä diagnooseja minulla on, sellaisia jotka eivät siihen liity millään tavalla! Sellainen vituttaa ja turhauttaa! Sekin vituttaa kun minulle hoitajat on sanoneet että minua on muka tutkittu vaikka kuinka paljon vaikkei ole tutkittu paljoa mitään! Lääkärit on usein sanoneet ettei ole aihetta jatko toimenpiteisiin, silloinkin kun sanoin huomattavasta käsiala muutoksestani ja näytin jopa paperit jossa oli niin aikaisempaa kuin nykyistäkin käsialaani... Ei kuulemma sitäkään tarvitse tutkia! Siitä on vuosi kun käsialani muuttui niin paskaksi etten yleensä saa itsekään siitä selvää, sitä ennen oli ihan hyvä käsiala ja samoihin aikoihin alkoivat ne yölliset fyysiset kohtaukset, jotka eivät siltikään ole paniikkikohtauksia ja saan niitä lähes joka yö vieläkin. Aamuisin on kamalan vaikeaa jaksaa herätä kun yöt vie kaikki voimat. Toisinaan taidan saada myös unihalvauksia sillä herätessä toisinaan en kykene liikkumaan ollenkaan jne.

Harmitusta

Lähi päivinä tapahtui eräs asia joka minua suuresti harmittaa. En tässä tahdo sanoa mistä on kyse mutta se asia on jonkin verran vaikuttanut lähi aikojen mielialoihinkin. Koen pettymystä ja harmitusta.... Olisi pitänyt puolustaa itseäni enempi...
Ja ne jotka automaattisesti ajattelevat aina kaiken syyn olevan pelkästään vain minussa niin voin sanoa etten tehnyt tässä asiassa mitään väärää... pystyn kyllä myöntämään jos jotain paskaa olen tehnyt enkä niitä ole koskaan kieltänyt, tosin ei minua sellaisissa asioissa ole edes tahdottu koskaan kuunnellakaan... Joka tapauksessa, tämä asia on sellainen että en itse tätä ole aiheuttanut... pettymyskin on suuri... 

Kävin eilen lääkärillä vaivojeni vuoksi. Käsialani hetkellisesti parani joku aika sitten mutta on jälleen taas aivan epäselvää sontaa. Mainitsin lääkärillä myös niistä öisistä ahdistavista herätyksistä, jatkuvasta selkäsärystä, verikokeen tuloksista, kovasta närästyksestä jne. Äiti oli henkisenä tukena kanssani siellä sillä niin usein kun itsekseni olen käynyt niin jo heti lääkäri käynnin alussa on alettu kyselemään mielenterveys ongelmista ja lääkityksestä. Näin ei onneksi tällä kertaa käynyt kun äiti oli mukana. 
Viime yönä nukahdin vaihteeksi sohvalle ja nukuin todella sikeästi ja heräsin vasta joskus aamulla ja siirryin sänkyyn nukkumaan.
Nyt silti väsyttää yhä. Sängystä heräsin vasta joskus 14.00 aikoihin ja olisi tehnyt mieli jatkaa vain unia mutta sekin ahdistaa jos vaan löhöilen.

Vappu lähestyy. Saa nähdä riittääkö rahat sinne saakka.... Olen kännin tarpeessa. Viime kerrasta on aikaa jo useampi kuukausi. Ei se minulle edes tiukkaa tee olla ryyppäämättä koska se ei ole ongelma minulle. Silti on tapahtunut sellaisia asioita että tahdon rentoutua hieman alkon ja hyvän seuran parissa 😊

Vapun jälkeistä väsymystä

Vappuaattona hieman juhlin naapureitten kanssa ja vappupäivä meni nukkuessa. Vieläkin väsyttää... on tullut takaisin tuo juhlimisesta johtuva liika väsymys, muttei onneksi mene sängyn pohjalla enää kolmea päivää niin kuin joskus...
Makkaraakin tuli grillailtua...

Nyt minua vaivaa eräs asia josta en tässä enempää kerro mutten tiedä ketä uskoa... toivon löytäväni ratkaisun itsestäni mutta teenpä niin tai näin niin jotain sattuu 😔

Oli tarkoitus tänne vappuna kirjoitella mutta se sitten jäi...
Tänään olen pakkaillut swappia huomiseksi lähtökuntoon. Rahojen tultua tilattava h-kuoria kun äsken täytin viimeisen kuorellisen. 

Olo on nyt hieman väsynyt ja alakuloinen 😔 Jospa se tästä jälleen hiljalleen piristyisi.

Monenlaista juttua

Kävin jokin aika sitten toisillakin musiikkifestareilla, nimittäin Vauhti kiihtyy festareilla. Ystävä sai sinne halvalla kaveriliput. Lisäks...