Jumpassa käyntiä ja sokeria

Tulin juuri siitä puistojumpasta. Minulla on noin kolme tuntia  pistellyt oikeaa kättä eikä jumppakaan siihen auttanut. Jumpassa pelkäsin että onko migreenikohtaus tulossa mutta onneksi ei kuitenkaan tullut.
Suurin osa noista jumpassa kävijöistä on vanhuksia. Ohjaajan puhuessa jotakin (en nyt muista mitä) vanhusten liikunnasta jotain niin ohjaaja sanoi että kaikki muut paitsi minä (eli siis minut sanoi nimellä) ovat jo ylittäneet rippikouluiän. Olenpas minä sitten nuori :D.

Äidin kanssa  ollaan ihmetelty miksi joka paikkaan tungetaan ruokatuotteissa sokeria paljon kun ilmankin/vähemmälläkin pärjäisi ihan hyvin. Sellaisetkin joissa on rasvaa tosi vähän tai ei ollenkaan niin tungetaan siihen valmistettaessa sitten senkin edestä sokeria. Ihan pyllystä!

Minä näytän siltä että purtuaisin kamalasti roskaruokia, vaikka totuus on se että syön paljon vihanneksia ja muuta kevyttä. Välistä tosin kyllä tulee valmisruokia ostettua mitkä voisi kyllä luokitella roskaruoaksi, mutta esim. pitsaa, ranskalaisia ja hampurilaisia en syö paljoakaan. Valmisruoissakin monesti on paljon sokeria.  Vappuna viimeksi olen syönyt itse tehtyä pitsaa, sitä ennen en edes muista että milloin. Hampurilaisista ja ranskalaisista on todella pitkä aika että niitä olisin syönyt. Vihanneksia en koskaan ole vierastanut, enkä muitakaan terveellisiä ruokia. Harmittaa vaan kun terveelliset ruoka-ainekset on monesti niin kalliita. :(  että kun rahat alkaa olla vähissä niin tulee sitten ostettua epäterveellisempää sapuskaa.

Nyt hieman väsyttää, heräsin tänään kymmeneltä mikä on minulle suhteellisen aikainen herätys yleensä (lähiaikoina). Kämppä on sen näköinen että huomenna on kyllä "pakko" siivota. Tänään en kyllä jaksa. Suihkussakin kohta pitäisi käydä.
Mietin jos kävisin tänään kirpparilla mutten taidakaan käydä jos se migreeni yllättääkin jossain vaiheessa. Yleensä migreenikohtauksen aikana/sitä ennen on pistellyt kättä/se on puutunut.