Olen taas yrittänyt vahtia mitä ja minkä verran suuhuni pistän sillä painoa on nyt enemmän kuin koskaan ennen.
Eilen tuli käveltyä kun kävin ystävän luona ja tänään kävin kävellen asioilla ja sen jälkeen siivoilin täällä vihdoinkin. Huomiselle kyllä jää imuroint (ja moppaus). Hyvin kävi voimille fyysisesti tuo siivoaminenkin. Ahdistuskin hieman lieveni kun ei ole niin kamalan sotkuista täällä enää.
Tarkoitus olisi lähi päivinä aloittaa sellainen kotijumppa joka on aloittelijoille tarkoitettu. Kunto on niin huono etten jaksa aloittaa kovalla treenillä eikä pidäkään liikaa rehkiä, ainakaan näin alkuun.
Sain ystävältä kahvia ja suklaata 😋
Ystäväni nuorin poika kiipesi taas monesti syliini 😊❤️ Vanhemmat lapsensa olivat ulkona kavereittensa kanssa.
Eilen alkoi koskea päähän eikä panadol auttanut niin kotiin tullessa piti ottaa migreenilääke jolla se meni onneksi ohitse. En kauaa jaksanut enää valvoa sen jälkeen. Sainpahan ainakin noin 9 tunnin yöunet otettua. Tosin joskus yöuneni ovat olleet noin 10-13 tuntiakin.
Slameilin Tuossa hieman äsken. Nyt voisi jotain alkaa jälleen puuhailemaan 😊
Ystävä kysyi että lähdenkö tänään nuorimmaisen kevät juhliin mutten jaksa. Sitä paitsi olisin siellä varmasti ihan paniikissakin mutta on kiva että tuollaisia minulta kysytään siitäkin huolimatta että tietävät minun panikoivan. Välillä nimittäin ihan tietoisesti yritän siedättää itseäni ahdistaviin tilanteisiin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti