Jumppaa ja rentoutumista

Olen jatkanut tasapainojumpan tekoa jota pitäisi tehdä päivittäin mutta olen tehnyt niitä vain niinä päivinä kun en ole käynyt missään, eli siis tänäänkin tein. Nuo ovat minullekin sopivan kevyitä vaikka loppu puolella tekeekin tiukkaa. Ovat nimittäin enimmäkseen vanhuksille tarkoitettuja ja minulle siis sopivia kun kuntoni on niin huono.

Välillä iltaisin teen myös rentoutusharjoituksia YouTube videoitten avulla. Vieläkin vaan kesken harjoituksia pukkaa tulemaan pari mainosta siinä välillä. Lisäksi olen yhä kiertänyt tämän talon. Tänään tuli ihan tarpeeseenkin kun väsytti niin paljon että kylmä ulkoilma hieman piristi.

Pitäisi alkaa taas netistä etsimään sitä uutta talvitakkia. Liikkeistä en sellaista löytänyt ja nettiliikkeistä suurimmissa osin kivoja takkeja on minulle vyötäröstä liian pieni mittojen mukaan. On aika hemmetin kylmä jo tuolla ulkona olla takki auki kun ei kiinnikään mene.

Eilen varsinkin kävelin kamalaa kyytiä bussipysäkiltä kotiin kun oli niin kylmä avonaisella takilla. Eilen oli siis -11 astetta kylmää.