Tavallista vilkkaampi viikko

Kävin tänään ryhmässä ja huomenna näen ystäväni. Valkkasin pois annettavia vaatteita hänelle muovikassillisen. Ehdotan hänelle että jos on jotain niistä mitä ei itse tarvitse niin jos kyselisi että ottaako hänen kaverinsa niistä jotain.

 

Keskiviikkona on etäryhmä, torstaina käsityö ryhmä ja perjantaina taas sama ryhmä kuin tänäänkin (oma,-apuryhmä). Jospa sitten voisi viikonlopun ottaa rennosti vaikka joskus pitäisi siivotakin 😝

Verikoe aikakin pitäisi taas varata.

Olen yrittänyt vähentää tupakointia nikotiini purkan avulla ja olenkin onnistunut vähentämään tupakointiani vähintäänkin puolella. Iso aski (24 tupakkaa/aski) jonka avasin perjantaina niin siinä on vieläkin 5 tupakkaa, vaikka yleensä tuollainen aski on kestänyt noin puolitoista päivää. Ajattelen terveyttäni ja rahan menoa sekä sitäkin kun tupakalla käydessä monesti ahdistaa niin paljon että tuolilta noustessani jalat meinaa mennä solmuun tai täristä. Jotain motivoivaa tuo paniikkikin kerrankin antaa.

Otin tänään noin kolmen tunnin päikkärit ja heräsin noin tunti sitten. Nyt onkin vähän pöllähtänyt olo...

Suihkussa en tänään jaksa käydä mutta jospa sitten huomenna aamulla.

Ostin kokeeksi suklaapuuroa mutten vielä ole sitä maistanut.

Kahvit voisi seuraavaksi tehdä 😊