En tykkää että syksy tekee tuloaan, mutta ainakin moni ryhmä taas alkaa joista on ollut kesällä taukoa. Ja kunhan rahat saan bussikorttiin niin alan vihdoinkin taas ryhmissä käymään. Kesän aikana ei siis ole ollut paljoa sellaisia ryhmiä joissa tykkään käydä niin en ole viitsinyt korttiakaan ladata. Ajattelin jos kävisin kirpparilla samana päivänä kun menen ryhmään. Vaikkapa sitten pienenä palkintona itselleni kun paniikit on pahentuneet kun olen liikaa ollut kotona. Olen käynyt lähinnä kaupassa, kirjastossa, apteekissa ja kahden kuun välein vointikeskustelussa. Ei siis ole varsinainen terapia vaan aikaviestissäkin lukee aina että milloin on vointikeskustelu. Lisäksi niitä pitävät ihan tavalliset sairaanhoitajat (jotka vaihtuvat monesti viimeistään kahden-kolmen kerran jälkeen ja moni hoitajista on ollut minulla vain kerran) eivät siis mitenkään erityisemmin ole perehtyneet psykologiaan, psykiatriaan jne. Viime kerralla käytiin läpi fyysisiä vaivojani. Olen nyt jonossa uniapnea tutkimuksiin kun on välillä ollut aika voimakkaitakin sen tapaisia oireita.
Välillä närästyspolte on ollut taas niin kovaa ettei renniet ole auttaneet ja on yrjö lentänyt sen takia. Se yleensä on auttanut, ainakin hetkeksi. Laihtuessani närästys ja selkäkipu loppuivat mutta lihotessa taas nekin tulivat takaisin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti